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青空指圧治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 「若さ」で体力回復は間違い。回復の鍵はS字カーブ！
- おはようございます！
福岡市南区鶴田にある、国家資格保有店 青空指圧治療院 院長の平田大樹です。
みなさん、「疲れは寝たら回復する」と思っていませんか？
実は、寝て体が回復するには絶対的な条件があるんです。
それは、【背骨がきれいな「S字カーブ」を保てていること】。
「最近、しっかり寝ても疲れが取れないな…」
そう感じたら、それは年齢のせいではなく、背骨のS字が崩れてきているサインです。
■ S字カーブは、体内の「回復スイッチ」
背骨がしなやかなS字を描いていると、血管や神経の通り道が広くなり、寝ている間に体が勝手に「お掃除（リカバリー）」をしてくれます。
ところが、スマホ首や猫背でこのカーブが崩れると、背骨の横に「ゴリゴリとした筋肉の塊」が出現します。これこそが、あなたの回復を邪魔している「疲れの本命」です。
■ 「揉むだけ」では、そのコリは消えません
このゴリゴリのコリの塊、実はマッサージを受けるだけでは完全に消えません。
一度「悪い形」を記憶してしまった筋肉は、プロの手でほぐした後に、あなた自身の「セルフストレッチ」で正しい位置にガイドしてあげることが不可欠です。
■ 運命の分かれ道は、あなた次第
その場しのぎの「リラクゼーション」「揉みほぐし」で一時的に楽になるか。
それとも、本来のS字を取り戻す「根本改善」に視野を広げるか。
どちらを選ぶかで、これからのあなたの「回復力」は劇的に変わります。
「寝て治る体」をもう一度、手に入れませんか？
一生モノのセルフケアまで、私たちが丁寧にお伝えします。
あなたの背中の「ゴリゴリ」、私に預けてみてください。
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