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ヨリーズサロン(yoris.salon)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/2/21
- 三寒四温のゆらぎ肌に注意
2月後半は
暖かい日と寒い日が交互に訪れる「三寒四温」。
実はこの気温差、
自律神経にとってはかなりのストレスです。
朝晩の冷え込み
日中との気温差
花粉や乾燥
これらが重なると――
血流が不安定になる
皮脂バランスが崩れる
バリア機能が低下する
その結果…
なんとなくくすむ
むくみやすい
フェイスラインがぼやける
肌が敏感になる
という状態に。
いま整えたいのは「巡り」
経絡でいうと
春は【肝・胆】が関わる季節。
この働きが乱れると
イライラ
目の疲れ
首肩こり
フェイスラインの張り
にもつながります。
今の時期は
「保湿だけ」では足りません。
巡りを整えること
自律神経を安定させること
が春美容のカギになります。
今日のひとことセルフケア
耳をゆっくり回す(10回)
こめかみを優しくほぐす
ぬるめのお風呂で深呼吸
これだけでも
自律神経は整いやすくなります。
yoris.では
経絡に沿って流し、
自律神経をサポートしながら
小顔と透明感を引き出していきます。
春本番前に、
土台から整えていきましょう ^_^
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