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ヨリーズサロン(yoris.salon)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/3
- 気圧と高層マンションと自律神経
- 明日の朝、気圧が997hPaまで下がる予報。
標準気圧は1013hPaなので、
かなり低い気圧になります。
「気圧が下がるとしんどい」
「雨の前に頭が痛くなる」
という方はとても多いですが、
これは気のせいではなく、自律神経が関係しています。
耳の奥には「内耳」という気圧を感じるセンサーのような場所があります。
気圧が下がると、この内耳が気圧の変化を感知して、
自律神経に影響を与えると言われています。
気圧が低くなると、体は軽い酸欠のような状態になり、
血管が広がり、
むくみや頭痛、
だるさ、
眠気などが出やすくなります。
また、副交感神経が強くなりすぎて、
体がだるい、
やる気が出ない、
眠いといった状態にもなりやすくなります。
気圧が下がる時に出やすい症状は
・頭痛
・めまい
・体がだるい
・眠い
・むくみ
・肩こり
・やる気が出ない
・気分が落ちる
などがあります。
さらに、気圧は高さ10m上がるごとに約1hPa下がると言われているため、
高層マンションにお住まいの方は
地上よりもさらに体調の変化を受けやすいです。
ちなみに気圧は高さが10m上がるごとに
約1hPa下がると言われています。
マンションでいうと
だいたい3階上がるごとに
気圧が1hPa下がる計算になります。
例えば20階にお住まいの方は
地上よりも約6hPa低い気圧の環境になります。
低気圧の日は
さらに気圧が低くなるため、
高層マンションにお住まいの方は
体調に影響を受けやすいと言われています。
気圧の変化によって乱れた自律神経。
背中やお腹の経絡ラインを流して呼吸が深くなると、
自律神経が整いやすくなり、
施術後に「体が軽い」「呼吸がしやすい」と言われる方がとても多いです。
気圧や季節の変わり目で体調がすぐれない方は、
無理せず体を整えに来てくださいね。
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