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ひとLABO.下山手整体  

ヒトラボシモヤマテセイタイ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 兵庫県神戸市中央区下山手通５丁目　9-10
  • ◆阪急花隈駅東口を東北方向へ徒歩5分◆JR元町駅西口を北西方向に徒歩5分

ひとラボ 下山手整体(ひとLABO.)のブログ

最新ブログ一覧

44件のブログがあります

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  • 夏の不調をリセット♪整体×自然療法で体調管理◎
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/18
    投稿者：
    ひとLABO. 下山手整体
    夏の不調をリセット♪整体×自然療法で体調管理◎
    こんにちは。いよいよ夏本番ですね。今年の夏もに厳しい暑さが続くと言われています。「最近、疲れやすい…」「寝ても疲れが取れない」「なんとなく体が重い、やる気がでない」ここの…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/17
    投稿者：
    ひとLABO. 下山手整体
    梅雨疲れに”背中クレイ+頭ケア”自律神経リセット◎
    今年も気候がおかしいですよね。6月初旬はまだひんやりしていながら湿度が高かったり、大雨のあと一気に気温上がったり…。、低気圧や湿気や急な暑さのせいか、「ぼーっとする」「寝…続きを見る
  • スマホ疲れは大丈夫？オーダーメイド整体60分割引き中
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/13
    投稿者：
    ひとLABO. 下山手整体
    スマホ疲れは大丈夫？オーダーメイド整体60分割引き中
    こんにちは。梅雨入りしましたが…皆様はいかがお過ごしでしょうか？毎日お仕事や家事、周囲への気配りにでいっぱいいっぱいになっていませんか？気が付けば肩や背中はカチカチ、呼吸…続きを見る
  • 首肩こりと顔のたるみ・くすみの意外な関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/29
    投稿者：
    ひとLABO. 下山手整体
    首肩こりと顔のたるみ・くすみの意外な関係
    「最近フェイスラインがゆるんできた…」「鏡を見ると顔がどんよりしてる気がする…」そんなお悩み、実は“首や肩のこり”が関係しているかもしれません。顔の皮膚や筋肉（筋膜）は首…続きを見る
  • やる気の出ないあなた→リストでcheckしてみましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/20
    投稿者：
    ひとLABO. 下山手整体
    やる気の出ないあなた→リストでcheckしてみましょう!
    こんにちは。今年はスッキリ青空の五月晴れが少ないような気がします。なんならもう梅雨？っていうくらい湿度の高い日もありますよね。こんなうつろいやすい季節の変わり目は、なんと…続きを見る
  • 内面から整える・春のメンテナンス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/23
    投稿者：
    ひとLABO. 下山手整体
    内面から整える・春のメンテナンス
    「なんだか最近、鏡の中の自分がくすんで見える」「栄養もスキンケアも気をつけてるのに、なんだか整わない」「無理して頑張り続けるのが癖になっているかも…」そんな風に感じている…続きを見る
  • 筋膜はがし？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/18
    投稿者：
    ひとLABO. 下山手整体
    筋膜はがし？
    　「筋膜はがし」＝「筋膜リリース｝肩こりや首のこり、なんとなく体が重だるい…。そんな不調を感じている方は「筋膜のバランスの崩れ」があるかもしれません。当院では筋膜の繋がり…続きを見る
  • 自分が自分でないような感覚
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/10
    投稿者：
    ひとLABO. 下山手整体
    自分が自分でないような感覚
    日々を忙しく過ごしていると、ふとした不調や違和感を見逃しがちです。  でもその小さなサインを大事にしていただきたいと思います。  “なんとなくしんどい”“前と違う”…それは体…続きを見る
  • 頑張っているあなたへ…心と体をやさしく整える時間を
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/3
    投稿者：
    ひとLABO. 下山手整体
    頑張っているあなたへ…心と体をやさしく整える時間を
    年度替わりで仕事も家事も子育ても…忙しい時期ですね。「なんとなく肩や腰が重い」「疲れているのにぐっすり眠れない」「冷えやむくみが気になる」こんな時はありませんか？これらは…続きを見る
  • ＝変化の多い春先・頑張る自分をいたわりましょう＝
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/27
    投稿者：
    樫原 加奈子
    ＝変化の多い春先・頑張る自分をいたわりましょう＝
    春は新しい環境や変化が多い季節。また気温や気圧が大きく変わる季節の変わり目ですので、自律神経が乱れやすく、心と体のバランスを崩しがちです。→気が張って呼吸が浅い→肩や首が…続きを見る
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