ひとラボ 下山手整体(ひとLABO.)のブログ
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投稿日：2025/7/18
- 夏の不調をリセット♪整体×自然療法で体調管理◎
- こんにちは。いよいよ夏本番ですね。今年の夏もに厳しい暑さが続くと言われています。
「最近、疲れやすい…」
「寝ても疲れが取れない」
「なんとなく体が重い、やる気がでない」
ここのところ、そんなお悩みを聞くことも多いです。
実はそれ、夏バテだけでなく「自律神経の乱れ」や「体内の巡りの滞り」が原因かもしれません。
冷房による冷えや室内外の温度差、日中の強い紫外線、寝苦しい夜など、最近の夏は私たちの体にとって今まで以上にストレスフルになってきています。
特にHSP気質の方や更年期世代の女性にとっては自律神経が乱れやすく、不調のサインが出やすいです。
◎整体×自然療法で内側から整える
当院が大切にしているのは、表面的な対処ではなく「内側から整える」こと。
筋膜のつながりに着目した整体で、全身の歪みを整えたりコリをゆるめながら、ご希望に応じてクレイやハーブ、オイルなどの自然療法を組み合わせることができるので、体と心をともに、やさしく整えられます。
また夏に多い「内臓の働きが弱る」「冷えやのぼせが同時に起きる」といった複雑な不調は、外からの施術や運動だけでは不十分で、普段の食物も影響しています。セルフケアのアドバイスでは食事についてもお伝えしていますので、お気軽にご相談くださいね(^-^)／
◎7月限定の特典
7月は…暑さに疲れている方におすすめ！
◎4,950円以上のメニューに、クレイフットバス（1,100円相当）を無料でご提供中です！
クレイフットバスは、冷房で冷えて巡りの悪くなった足に熱を入れることや、余分な熱がある場合は老廃物ととも吸着してくれることと、温冷どちらの作用もあるのがすごいところです。クレイの種類によって作用が変わるので、クレイは個々に応じて選びます。（特典のフットバスはおまかせです）
施術前に足元をじんわり温めてから整体に入ることで、
「全身の緊張がゆるみやすい」「呼吸が深くなる」「足がぽかぽかして、頭がスッキリした」
などのお声もいただいています。
◎暑さ疲れの今こそ、「わたしのためのメンテナンス時間」を。
忙しさの中で、自分のケアをつい後回しにしてしまいがちですが、
夏のケアが秋の不調を緩和していきます。
この機会に整体と自然療法で、内側から整える“本質的なケア”を体験してみてくださいね。
ご来院、心よりお待ちしております。
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投稿者
ひとLABO. 下山手整体
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