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こう接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/27
- 腰や肩の不調は骨盤から見直してみませんか
- 「肩こりがなかなか取れない」
「腰がいつも重だるい」
「マッサージをしてもすぐ元に戻る」
このようなお悩みはありませんか？
腰や肩に不調があると、
どうしてもその部分だけに原因があると思いがちですが、
実は骨盤の状態が関係していることも少なくありません。
骨盤は、上半身と下半身をつなぐ
体の土台のような役割をしています。
この骨盤が前後や左右に傾くと、
姿勢が崩れ、腰や肩、首に余計な負担がかかりやすくなります。
骨盤のゆがみは、
特別なことがなくても起こります。
・長時間のデスクワーク
・足を組むクセ
・片側に体重をかけて立つ
・同じ肩でバッグを持つ
こうした日常の積み重ねで、
骨盤を支える筋肉のバランスが崩れていきます。
骨盤がゆがむと、
腰の筋肉や関節に負担が集中しやすくなり、
「立ち上がるときに腰が痛い」
「長く座っていると腰がつらい」
といった症状につながることがあります。
また、骨盤の傾きによって姿勢が崩れると、
首や肩の筋肉が常に緊張し、
肩こりが起こりやすくなります。
肩だけをケアしてもすぐ戻ってしまう場合は、
体の土台である骨盤を見直すことが大切です。
骨盤矯正というと、
「バキバキされそう」「痛そう」
と不安に思われる方もいますが、
骨盤は筋肉のバランスで支えられているため、
強い力で整える必要はありません。
大切なのは、
今の体の状態をきちんと確認し、
体に負担をかけずに整えていくことです。
こう接骨院では、
骨盤の状態を丁寧に確認しながら、
やさしい施術で体全体のバランスを整えていきます。
「何をしても良くならない」
「原因がわからず不安」
そんな方は、
一度、骨盤から体を見直してみるのも一つの方法です。
気になる方は、
お気軽にご相談ください。
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