ストレッチセンモンテンストレチックスニシイサハヤテン
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 長崎県諫早市馬渡町９－５
- 西諫早駅より徒歩2分／諫早インターより車で5分 ［肩こり/マッサージ/ストレッチ］
ストレチックス 西諫早店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/7
- 股関節の話
- ●加齢から守りたい股関節
股関節は腰と両足をつなぐ大きな関節で非常に重要な役割を担っています。 歩く時には体重の３～４．５倍の負荷がかかるとされています。
股関節は大きな負荷に対応できるように、いくつもの筋肉や靭帯で支えられ、安定性を保ちながら動かせるようになっています。
関節の種類としては球関節と呼ばれ立体的に動かすことができる部分です。
骨盤と大腿骨で構成される股関節は、骨盤側の寛骨臼というくぼみに大腿骨の先端部が収まっています。
常な股関節では寛骨臼が大腿骨頭の約８割を覆っていることで関節を安定させています。
どちらの表面も弾力のある関節軟骨で覆われていて骨同士が直接ぶつからないようにクッションの役割をしています。
また、関節を包む滑膜からは滑液が分泌され、潤滑油としての役割をします。
この作用によってスムーズに動けるようになっています。
加齢や運動不足により骨盤周囲の筋肉の衰えによって関節を支えきれなくなることで軟骨のすり減りが起こります。
股関節の動きが少なくなると滑液の分泌が少なくなるために軟骨に十分な栄養が届けられなくなりもろくなることも関連すると考えらえています。
軟骨がすり減り寛骨臼と大腿骨頭の間が狭くなっていくものは変形性股関節症と診断されることがあります。
痛みや違和感がある際は専門医に見てもらうことも考えておきましょう。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【北海道から九州まで全国展開中！】
ストレッチ専門店ストレチックス
東京：春日後楽園・新大塚・茗荷谷・千石・東十条・
東日本橋
東京板橋：成増
千葉：市川妙典・南行徳
埼玉：上尾
北海道：札幌円山・網走
大阪：河内小阪
滋賀：草津・近江八幡
山口：山口
高知：土佐道路
長崎：西諌早
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
#ストレチックス #ストレッチ専門店 #ストレッチ本 #ストレッチ動画
#肩こり #首こり #腰痛 #疲労 #ダイエット #トレーニング #マッサージ #整体
#新大塚駅 #千石駅 #茗荷谷駅 #春日駅 #東十条駅 #東日本橋駅
#妙典駅 #南行徳駅 #桂台駅 #網走駅 #成増駅 #札幌駅 #上尾駅 #河内小阪駅 #草津駅 #近江八幡駅 #山口市 #高知市 #長崎駅
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,970 半額以下【50分】肩/腰集中ほぐし＆全身ストレッチ 6600円→2970円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/28
-
●2026/3/25
-
●2026/3/19
-
●2026/3/12
-
●2026/2/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（1）
もっと見る
ストレチックス 西諫早店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,970 半額以下【50分】肩/腰集中ほぐし＆全身ストレッチ 6600円→2970円
|
|
新 規 |
¥3,780 半額以下：初心者歓迎【70分】首肩腰ほぐし×全身ストレッチ 8400円→3780円
|
|
新 規 |
¥4,980 半額以下【60分】頭首ヘッドスパ10分＋全身ストレッチ50分10000円→4980円
|
|
新 規 |
¥0 いつでも【60分無料体験会】定額制ストレッチ会員体験会（年齢性別不問）
|
|
全 員 |
¥0 【口コミ専用クーポン】店頭で口コミ投稿画面を確認→＋10分無料サービス！
|
