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ストレチックス 西諫早店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/29
- 肩こりの低年齢化
- 子供でも座り時間が長くなる
大人は仕事の関係で１日中パソコンに向かっていることが長く、座っていることも長時間になり、それが運動不足になります。
子供も１日中とまでいかなくても、例えば学校の授業で座っている時間が長くなればやはりそれなりに身体が疲れると思います。
そして地域によっても異なるとは思いますが、学校が終わっても塾にいって座って学習、その他、スマートフォンなどで動画を楽しむ、ゲームをしている（身体を動かすものもあると思いますが）のであればさらに座っている時間が長くなっていると推測されます。
座り仕事が続く大人はもちろん、子供でも肩こりが起こりやすくなる原因の１つが運動不足ということがあります。
また、小学生であれば重たいランドセルを背負っています。
教科書やノートの他、タブレットを持ち運ぶようなことがあればなかなかの重さになっているのではないでしょうか。
とくに小柄な子供であればランドセルの重さや大きさも身体の負荷になります。
体格に合わない大きさや重さのランドセルを背負って通学することで肩こりや通学へ憂鬱感をなど身体の不調を起こす、ランドセル症候群といわれるものもあります。
それ以外に授業やイベント時には荷物が増えます。
大人でもノートパソコンや書類を持ち運んで仕事に出るときは身体が疲れますが、子供でも同じように通学での身体の負担が起こります。
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投稿者
STRETCHEX 西諌早店
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