プラチナ(Platina)のブログ
ビューティー
投稿日：2022/6/20
- 春先のシミ、、
- こんにちは！
今日は春先のシミについてお話ししたいと思います。
春はお出かけの機会が増え、おしゃれやメイクが楽しみになってくる季節ですね。なのに、肌の調子がイマイチ……なんてこと、ありませんか？
季節の変わり目に肌のお悩みを抱えている方って、実は結構多いんです。それって、もしかすると「ゆらぎ肌」かもしれません。「ゆらぎ肌」はさまざまな肌トラブルを招くだけでなく、シミを増やす原因になってしまうことも！一時的なものと見過ごさず、「ゆらぎ肌」の原因と対策を知って、春のキレイ肌を取り戻しましょう。
季節の変わり目は「ゆらぎ肌」が急増
「ゆらぎ肌」とは、気温差や環境の変化、精神的ストレスなどの原因から、一時的に肌が不安定で敏感な状態になってしまうことをいうそうです。
季節の変わり目は朝晩の寒暖差はもちろん、急に暑くなったり、寒くなったりと、気温が安定しないもの。このように気温の差が激しいと、自律神経のバランスを崩しやすく、その結果、肌のターンオーバーが乱れたり、バリア機能が低下したりしてしまうのだとか。
それに加えて、春は紫外線量の増加や、花粉・黄砂、新しい環境によるストレスなど、肌に負担のかかる要因がいっぱい。そのため、春は特に「ゆらぎ肌」になりやすい季節といわれています。
ターンオーバーの乱れがシミの原因に！
「ゆらぎ肌」によって、なぜシミが増える可能性があるのか。その秘密は、ターンオーバーの乱れにあります。
私たちの肌は紫外線を浴びると、シミの原因「メラニン」が生成されますが、それがすぐにシミとなって現れる訳ではありません。本来、肌にはターンオーバーという機能が備わっており、約28日のサイクルで古い角質が剥がれ、肌表面が生まれ変わります。
しかし、紫外線を浴び続けて過剰にメラニンが生成されたり、ターンオーバーが乱れてしまうと、排出が追いつかなくなり、肌の中に「シミ予備軍(※)」が蓄積されてしまいます。
そして、それがいっぱいになった時、肌表面にシミが現れてしまうのです。つまり、シミを増やさないためには、紫外線をしっかりとブロックすることはもちろん、ターンオーバーを正常に保つことが大切なのです。
春の紫外線に負けないためにぐっすり眠って、ストレスフリーな生活をそして、UVケアをしっかり丁寧に行っていきましょう♪
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