ボディケアサロン アシヤスタイル
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芦屋スタイル(芦屋style)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/28
- 爪揉み
皆さんこんにちは♪
最近気温の変化もあったりで
身体の内側から温めても、しばらくすると
冷えてしまうこともしばしば、、涙
お客様を施術する上でも、最大限温かい手で！
と思うので合間時間のマッサージは欠かせません♪
今日は、そんな私が日常でも取り入れている
すご～～～～く簡単な
“爪マッサージ“を紹介したいと思います(^^)
‥いざ実践♪‥
まず親指と人差し指で爪の生え際をつまみます。
それを気持ち良い強さでもむだけ♪
親指から順番に、両手の爪をもんでみて下さい(^^)
人は冷えを感じると、身体が“内臓を守らなくては！“と
血液が身体の中心に集って、指先などの末端が冷える事が！
爪をもむことで、血液をまんべんなく行きわたらせ
血液の流れを整える事が出来るんです♪
通勤中、お仕事の合間、テレビを見ながら、
どこででも簡単に、道具無しで出来る
簡単マッサージなので、是非皆さん
試してみて下さい(^^)
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