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【整体&リンパマッサージ専門】爽やかな空間 大宮東口店

セイタイ リンパマッサージセンモン サワヤカナクウカン オオミヤヒガシグチテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-43 橋本ビル6F
  • 大宮駅東口 5分 【整体/リンパマッサージ/オイルマッサージ/足つぼ/小顔/カッサ】

爽やかな空間のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2024/8/28
体の凝りを放置するとどうなってしまうか…?
体の凝りを放置するとどうなってしまうか…?_20240828_1
今回のブログでは、
体の凝りを放置するとどうなるのか、対策の方法などご紹介いたします!

体を放置すると、様々な悪影響がご自身の体に生じてしまいます。

・痛みが出てくる
筋肉の緊張が強まって、痛みが増す可能性があります。

・柔軟性の低下
普段の生活においても、運動する際にも、重要な体の柔軟性。これが慢性化してしまうと、関節の動きが悪くなり、日常生活にも支障が出てきてしまいます。

・血行不良
筋肉が硬くなってしまい、血液の循環が悪くなることで冷え性や浮腫を引き起こします。

・姿勢が悪くなる
姿勢が悪いと、肩や腰に負担がかかってしまい肩こりや腰痛を引き起こします。

・精神状態が不安定に
体が凝っていると、体全体がだるく、普段からイライラしやすくなったり、睡眠の質が低下してしまいます。



体の疲れや凝りの対策として、
ぜひ店に一度お越しいただき、常に健康な体を維持できるよう私たちも努めさせていただきます!

その他、ご自身でできる対策として、毎日お風呂上がりにストレッチや体を温めること、マッサージ、栄養バランスの取れた食事を意識してみてください!
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爽やかな空間 爽やかな 空間
ご来店お待ちしております
セラピスト
爽やかな 空間サワヤカナ クウカン
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よろしくお願いいたします

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爽やかな空間のブログ(体の凝りを放置するとどうなってしまうか…?)/ホットペッパービューティー

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