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ドライヘッドスパ専門サロン LUCE,

ドライヘッドスパセンモンサロン ルーチェ

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  • 栃木県宇都宮市大曽1※詳細はご予約完了後にお送りします。
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ルーチェ(LUCE,)のブログ

2022年11月のブログ一覧

23件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 首を温める
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/30
    投稿者:
    大出 真理
    昔から、全身を温めるには首と名のつくところを温めるといいと言われています。実際に、手首や足首、そして首そのものを温めると体全体がぽかぽかしてきた、という体験をお持ちの方も…続きを見る
  • 前頭筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/29
    投稿者:
    大出 真理
    おでこにある筋肉です。眉上あたりまであります。眉の上げ下げや、瞼の開け閉め(開眼運動)に影響しています。前頭筋をケアすることで期待できる効果は、・おでこのシワ改善・目をぱ…続きを見る
  • セルフイメージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/28
    投稿者:
    大出 真理
    お肌が、ちゅるんちゅるんに綺麗な人となにかしらのトラブルがあって荒れている人もともとの肌質とか、乾燥とか、ホルモンとか、使っている化粧品とか物理的な理由ももちろんあります…続きを見る
  • 疲れ度チェック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/27
    投稿者:
    大出 真理
    チェック1)カラダ編□いつも首や肩が凝っている□むくみが気になる□頭痛があることが多い□手足が冷たい□便秘しやすい□お腹を下しやすい□寝ても疲れが取れない□朝起きるのがつ…続きを見る
  • 睡眠の質
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/27
    投稿者:
    大出 真理
    【睡眠の質を高める生活習慣】1)朝日を浴びる起床後に太陽の光を浴びると、体内時計が整いやすくなり、その日の夜の睡眠にも良い影響があります。2)パジャマや寝巻きにこだわる寝…続きを見る
  • 現代人の不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/25
    投稿者:
    大出 真理
    急速なIT機器の発達とスマートフォンの普及により、私たちの脳の情報処理量は大きく増大しました。現在の一日分の情報量は、江戸時代の一ヶ月分とも一年分とも言われます。脳は今まで…続きを見る
  • 万能のツボ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/24
    投稿者:
    大出 真理
    百会ひゃくえ頭のてっぺんにあるツボです。頭頂部のほぼ真ん中で、少しくぼんだところにあります。百会には多くの経路が交わっています。そのため作用範囲が広く、さまざまな症状に対…続きを見る
  • 晴れの日は日光浴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/23
    投稿者:
    大出 真理
    人は陽の光を浴びると、セロトニンというホルモンが分布つされます。以前も紹介しましたがセロトニンは『幸せホルモン』といわれるものでストレス解消や集中力アップに効果的です。日…続きを見る
  • 未病とは…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/23
    投稿者:
    大出 真理
    未病とは、発病には至らないものの健康な状態から離れつつある状態のことです。自覚症状がなくても、検査で異常が見られる場合と、自覚症状があっても検査では異常がない場合に大別さ…続きを見る
  • 耳の疲れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/22
    投稿者:
    大出 真理
    マスク生活が続いている今、耳は固定され引っ張られています。耳の周りには、耳介筋じかいきんという筋肉があります。長時間動かさないと耳介筋は固まり頭を覆う棒状腱膜にも付着して…続きを見る
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