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ドライヘッドスパ専門サロン LUCE,

ドライヘッドスパセンモンサロン ルーチェ

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  • 栃木県宇都宮市大曽1※詳細はご予約完了後にお送りします。
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ルーチェ(LUCE,)のブログ

2022年12月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • 自律神経を整える食事
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/29
    投稿者:
    大出 真理
    【GABA】GABAには脳や神経をリラックスさせる作用があります。*GABAが多く摂れる食品*トマト中玉のトマト一個で40~60mgであり一日に必要なGABAが摂取できます。【タンパク質や…続きを見る
  • 巻き肩になりやすい原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/28
    投稿者:
    大出 真理
    【巻き肩になりやすい原因】・スマホやパソコンの長時間の使用スマホやパソコンの長時間の使用により、前方に倒れた姿勢を取り続けていると、肩が前に出てしまい巻き肩になる可能性が…続きを見る
  • 年末年始
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/28
    投稿者:
    大出 真理
    年末31日まで営業いたします。年始は1/3より営業開始です。普段忙しくてなかなか来られない方もいらっしゃったり、年末営業のお問い合わせと熱いご要望が多かったため、サロンを…続きを見る
  • 巻き肩のセルフチェック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/26
    投稿者:
    大出 真理
    猫背になる原因の一つである巻き肩ですが、一体どんな状態を指すのでしょう。【巻き肩のセルフチェック】・横から見ると肩が前に出ている鏡の前に立って横から見た時に肩先が前に出て…続きを見る
  • 質の良い睡眠
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/20
    投稿者:
    大出 真理
    【質の良い睡眠のポイント】・スムーズに入眠できること・深く眠れたと実感すること・スッキリと目覚めることつまり、脳も身体も十分に休めている睡眠を指します。また、どの程度深く…続きを見る
  • 寝起きの頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/18
    投稿者:
    大出 真理
    寝起きに頭痛がする場合、ただの睡眠不足とは限りません。多くの場合、脳の血行不足が原因で起こっていると考えられます。朝起きた時に脳の血管が拡張することで、脈拍が強まって偏頭…続きを見る
  • 頭蓋骨と骨盤
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/17
    投稿者:
    大出 真理
    頭蓋骨は骨盤とも連動しています。女性が月経時に眠くなったり、ぼーっとして集中力がなくなるのは骨盤とともに頭蓋骨も緩むからです。しかし、多忙を極める現代社会では脳を休めるこ…続きを見る
  • 頭蓋骨のバランス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/16
    投稿者:
    大出 真理
    頭蓋骨の状態は全身に影響を及ぼします。全身の骨格図を見ると、積み重なった脊椎を骨盤が支えて腕足がありその一番上に重たい頭蓋骨が乗っています。だるま落としの一番上がいびつな…続きを見る
  • 頭蓋骨縫合
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/15
    投稿者:
    大出 真理
    頭蓋骨には縫合という、骨と骨との継ぎ目があります。このギザギザのところです。縫合は夜眠っているときには緩んで、日中活発に動くときにはきゅっとしまっています。しかし現在人は…続きを見る
  • 糖化
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/14
    投稿者:
    大出 真理
    骨がもろくなる一番の原因は糖化です。糖化とは老化の三代要因の一つで『身体のコゲ』とも呼ばれていて、肌のシワ・くすみ・シミとなって現れたり、多くの病気の原因にもなります。糖…続きを見る
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