女性のための整体・リンパ・肩こり・骨盤・ヘッドスパ パウワウ新宿サブナード店
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- 東京都新宿区歌舞伎町１丁目 新宿サブナード１号 新宿サブナード１丁目
- 西武新宿駅徒歩1分/JR新宿駅徒歩3分、地下街【ヘッドスパ/整体/マッサージ/肩こり】
パウワウ 新宿サブナード店(POWWOW)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/4
- 投稿者：
- パウワウ スタッフ
こんにちは女性による女性のための整体サロンPOWWOW（パウワウ）です。今日はストレッチとマッサージの違いについてお話いたします。どちらも筋肉にアプローチする点は似てますが、目…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/3
- 投稿者：
- パウワウ スタッフ
こんにちは女性による女性のための整体サロンPOWWOW（パウワウ）です。筋トレとストレッチの大きな違いはご存知でしょうか？併用することで効果が高まることは広く知られていますが、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/2
- 投稿者：
- パウワウ スタッフ
こんにちは女性による女性のための整体サロンPOWWOW（パウワウ）です。肩凝りには僧帽筋の筋肉のストレッチとトレーニング大胸筋のストレッチが大切です！僧帽筋や大胸筋の筋力低下や…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/10/31
- 投稿者：
- パウワウ スタッフ
こんにちは女性による女性のための整体サロンPOWWOW（パウワウ）です。今日は頭痛やめまいに方法をお伝え致します。主に自律神経の乱れから来ることが多いので、リラックスしながらさ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/10/30
- 投稿者：
- パウワウ スタッフ
こんにちは女性による女性のための整体サロンPOWWOW（パウワウ）です。筋肉に大切なのは "対の動き" です筋肉はよくバネやゴムに例えられます。これらは片方が固定されていないと、し…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/10/28
- 投稿者：
- パウワウ スタッフ
こんにちは女性による女性のための整体サロンPOWWOW（パウワウ）です。肩周りで何気なく、また意識的にもよくすることのある運動といえば、やっぱり肩回しではないでしょうか！今回は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/10/27
- 投稿者：
- パウワウ スタッフ
こんにちは女性による女性のための整体サロンPOWWOW（パウワウ）です。今回は腰痛の改善には腰(背面)のストレッチだけでなく体の横側(体側)へのアプローチも大切であるということをお…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/10/26
- 投稿者：
- パウワウ スタッフ
こんにちは女性による女性のための整体サロンPOWWOW（パウワウ）です。ストレッチは自分でも出来るから大丈夫と思った人も多いのではないでしょうか？もちろんストレッチは自分一人で…続きを見る
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スタッフ
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