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ひつじ整体院 岩槻院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/17
- 10年続いた腰の重さの正体
- 先日、T様という方がご来院されました。
週に2～3回ランニングを続けて10年。海でのオープンウォータースイムにも挑戦するほど、体を動かすことが大好きな方でした。
でも、その活動的な日々の裏には、ずっと抱えてきた「左側の腰の重さ」がありました。最近では全体に広がり、走るたびに左の股関節にまで違和感が。
「昔から慢性的だから」と諦めかけていたそうです。
整形外科では「軽い状態」と言われ、湿布だけ。以前通っていた整体では「歪んでいる」と言われたものの、結局どこがどう悪いのか、根本的な理由は分からないまま。
そんなT様の姿勢を確認すると、左肩が大きく下がり、骨盤は右が前、左が下に傾いていました。背骨は逆S字に歪み、腰は強く反っている状態。
「無意識に左足に体重をかける癖」がずっと続いていたんです。
その結果、骨盤が歪み、それを補うために背骨が曲がり、腰の筋肉がずっと緊張し続けていました。首や肩の重さも、実は腰から来ていたんです。
施術では、骨盤と背骨の位置を整え、全身の筋肉に刺激を入れるEMSを実施。
終わった後、「こんなに体が軽く感じたのは初めて」と驚かれていました。
体の歪みは、日常の「無意識の癖」から始まります。それを見つけて整えることが、本当の意味での「楽な体」への第一歩です。
さいたま市周辺で「ずっと続く体の重さ」にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。根本から見直すお手伝いをさせていただきます。
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整体師
関口 華枝セキグチ ハナエ
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