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ひつじ整体院 岩槻院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/17
- 肩が上がらない本当の理由
- 1月半ばから「肩が上がらなくなった」というお悩みで来院されたM様。柔道を週3回続けている方で、日常生活では問題ないけれど、腕を大きく上げる動作で痛みが出るとのことでした。
最初は「肩を痛めたのかな」と思われていたそうです。でも実は、痛みの原因は肩そのものではなかったんです。
姿勢の写真を撮らせていただくと、体が右にずれ、骨盤が前に傾き、頭が前に突き出た状態。この姿勢が続くと、首や肩の筋肉がガチガチに固まってしまいます。
「頭の重さは約5キロ。それがずっと前に出ていると、首や肩に大きな負担がかかるんです」とお伝えすると、M様も驚かれていました。
実際に骨盤を正しい位置に戻すと、肩の可動域が一気に広がりました。「痛くない」「上がる」と驚きの声。肩だけを見ていては解決しなかった問題が、体全体のバランスを整えることで変わったんです。
M様は「姿勢を意識しなきゃ」とおっしゃっていましたが、「意識だけでは限界があります。体の土台から整えていきましょう」とお話ししました。
施術後、「こんなに変わるんですね」と笑顔を見せてくださったM様。週1回10日に1回のペースで、3～4ヶ月かけて体を作っていく計画です。
体の不調は、痛い場所だけが原因ではないことが多いもの。根本から整えることで、柔道も日常も快適に過ごせる体を目指していきます。
さいたま市周辺で体の歪みや慢性的な不調にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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整体師
関口 華枝セキグチ ハナエ
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