リラクゼーションサロン ナチュラル
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リラクゼーションサロン ナチュラルのブログ
ビューティー
投稿日：2025/3/5
- 知れば知るほど奥が深い！ニキビのメカニズム
- こんにちは
先日ニキビ肌の講習に参加しました
年齢を問わずニキビやニキビ跡に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
今日はニキビについてお伝えしたいと思います♪
ニキビは
正常な状態⇒毛穴がふさがる⇒白ニキビ（コメド）⇒黒ニキビ⇒赤ニキビ⇒黄ニキビ
の順番に進行していきます白ニキビ、黒ニキビの原因は
・皮脂の過剰分泌、皮脂の酸化
・クレンジング、洗顔方法
・油分の多い化粧品、メイクの使用
・ターンオーバーの乱れ
・食生活（糖分、炭水化物、脂肪分の取りすぎ）
があげられます
ケアのポイントは
・毛穴の出口を塞がない（酸化皮脂の除去）
・定期的な角質ケア（老化角質の除去）
・皮脂コントロール（ビタミンCアイテムの使用）
・洗顔とスキンケアで酸化から肌を守る
黒ニキビ、白ニキビは酸化皮脂と老化角質を取り除くことと新陳代謝を高めターンオーバーの乱れを整えることが大切です！
サロンケアでしっかり吸引や角質ケアを取り入れるのがお勧めです♪
次に赤ニキビ、黄ニキビになると炎症を起こしている状態になります。
真皮層まで炎症が達するとクレーター状の跡が残ってしまう事もあります・・
原因は白ニキビ、黒ニキビの原因に加えて
・ホルモンバランスの乱れ
・食事、生活習慣
・内蔵機能の低下
・ストレス、自律神経の乱れ
など内的要因もあげられます
ケアのポイントは
優しく丁寧な洗顔
鎮静と保湿
インナーケアで内面を整える
赤ニキビ、黄ニキビはとにかく鎮静を優先し、インナーケアで栄養素を（ビタミンB、Ｃ、鳥のささ身や赤身肉、大豆など脂身が少ないタンパク質）取り入れる事が重要です！
サロンケアではしかりと沈静のケアをさせていただきます。
日々のニキビケアはご自宅でのケアも欠かせません。
当店ではお一人お一人のお肌の悩みにあわせてニキビ肌に優しいスキンケア製品をご用意しておりますので是非チェックしてみてください♪
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