イプンコルギ
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イプンコルギ(effun-korugi)のブログ
2025年6月のブログ一覧
8件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/24
- 投稿者：
- めい
自律神経のバランスが崩れると、様々な体の不調が現れることがあります。例えば、不眠、疲労感、消化不良、便秘、下痢、動悸、息切れ、めまい、冷え性、肩こり、頭痛など、様々な症状…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/19
- 投稿者：
- めい
毛穴ケアには、スキンケアと生活習慣の両面からのアプローチが効果的です。スキンケアでは、ビタミンC誘導体やレチノールなどの成分が配合された化粧品で保湿し、収れん化粧水で肌を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/18
- 投稿者：
- めい
老化とビタミンＣの関係を調べるため、マウスにビタミンＣを投入してみた結果ビタミンＣが不足したマウスの平均寿命は6か月と約1/4に短縮していましたようでした。ビタミンＣが不足す…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/18
- 投稿者：
- めい
アスコルビン酸としても知られるビタミンCは、食品に含まれている水溶性の栄養素です。ビタミンCには、酸化防止作用があり、体内でフリーラジカルによるダメージから細胞を守るのを助…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/14
- 投稿者：
- めい
コルギには骨を刺激すると血行やリンパの流れを良くする効果がありますね♪ 血行が良くなることで、新陳代謝促進がされ、肌のくすみが改善されるためトーンアップ効果が期待できます…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/14
- 投稿者：
- めい
最近ジメジメとしてて汗かきますよね汗をかくことには、体温調節、老廃物排出、美肌効果など、様々なメリットがあります。 体温調節: 汗は、体温が上昇したときに、蒸発する際に気化…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/6
- 投稿者：
- めい
美容に興味のある方々の間では、シミを改善する有効成分「トレチノイン」がですね♪トレチノインとは、レチノール（ビタミンA）の誘導体で、ビタミンCの約50～100倍の生理活性を有し…続きを見る
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