イプンコルギ
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イプンコルギ(effun-korugi)のブログ
ビューティー
投稿日：2022/7/27
- むくみが起こるメカニズム
- 体には、全身に血管とリンパ管が張り巡らされています。
体の水分は血管と細胞の間を循環しながら、細胞や臓器に栄養や酸素を届け、二酸化炭素や老廃物を回収し、余った水分はリンパ管や血管に吸収されます。
通常、体の水分は一定のバランスを保っていますが、体の中の水分バランスが崩れてしまうと、細胞と細胞の間に余分な水分が溜まるという現象が生じます。
また、過度なストレスや睡眠不足などによって自律神経が乱れると、血行不良を引き起こし、むくみやすくなる場合があります。
では、なぜ朝起きたときに顔がむくんでしまうのでしょうか。
それは、睡眠中に重力によって水分が低い場所に移動することが要因です。
水分が寝ている間に顔の皮膚の下に滞ってしまうため、起床時に顔がむくむという現象が起きてしまうのです。
お酒を飲む人
塩分が多い食べ物が好きな人
水分を摂りすぎている人
生理前・生理中の人運動不足・汗をかかない人は要注意！
イプンコルギでリンパ節の溜まっている老廃物を排出してすっきりしませんか？
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投稿者
めい
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