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あさひ整体院 日本橋浜町院

アサヒセイタイイン ニホンバシハマチョウイン

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  • 東京都中央区日本橋浜町2-35-4-102
  • 都営新宿線「浜町駅」A1出口より徒歩2分

あさひ整体院 日本橋浜町院のブログ

最新ブログ一覧

269件のブログがあります

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  • 忙しい年末こそやりたい!1分でできる骨盤リセット
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    福尾 彩水
    年末は家事・育児・仕事が一気に重なる時期。気づけば肩や腰がガチガチ…そんな方も多いのではないでしょうか?「時間がなくてケアができない」「骨盤まわりが重だるい」「姿勢が崩れ…続きを見る
  • 妊婦さん必見|冬の骨盤ケアで出産準備をスムーズに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    羽柴 亜弓
    【妊婦さん必見|冬の骨盤ケアで出産準備をスムーズに】冬は冷えによって血流が低下しやすく、妊婦さんにとっては骨盤まわりの不調が出やすい季節です。「腰が重い」「お尻が張る」「…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    前田 琳香
    赤ちゃんの抱っこが増えると、気づかないうちに背中が丸くなりやすくなります。「長時間抱っこしていると背中が張る」「授乳やあやしで前かがみの姿勢がクセになっている」「肩甲骨ま…続きを見る
  • 産後2~3ヶ月の方が注意したい“冷えからくる不調”
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    羽柴 亜弓
    【産後2~3ヶ月の方が注意したい“冷えからくる不調”】2~3ヶ月は身体がゆっくり回復していく大切な時期ですが、この時期は“冷え”による不調がとても出やすくなります。「足先が冷…続きを見る
  • むくみ対策に必要な骨盤まわりの調整
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    阿部 桃音
    冬になると足先が冷える、夕方になると靴下の跡がクッキリ…そんな“むくみ”に悩まされていませんか?「以前よりふくらはぎがパンパンになりやすい」「寒いと下半身のだるさが増える…続きを見る
  • 【年末に増える“ぎっくり腰”を防ぐ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    阿部 桃音
    産後ケアのポイント年末は大掃除・育児・家事・買い出しなど、いつも以上に動く機会が増える時期。「急に腰が抜けそうになった…」「朝起きたらピキッと痛んだ」そんな“ぎっくり腰”…続きを見る
  • 妊娠後期の腰の重だるさ
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    福尾 彩水
    妊娠後期になると「腰が重い」「股関節がつっぱる」「動くたびに不快感がある」と感じやすくなります。お腹が大きくなることで重心が変わり、腰や股関節に負担が集中しやすくなるため…続きを見る
  • 12月は寝不足の季節?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    羽柴 亜弓
    12月は寝不足の季節?睡眠と骨盤の深い関係年末が近づく12月。イベントや準備など、心も身体も忙しくなる時期です。「寝つきが悪い」「日中ずっとだるい」そんなお悩みの背景には、睡…続きを見る
  • 年末大掃除で腰を痛めないコツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    阿部 桃音
    【年末大掃除で腰を痛めないコツ】年末が近づくと、気になる“家の大掃除”。「少し掃除しただけで腰が痛い」「かがむ作業がつらい」そんな産後ママのお声を多くいただきます。産後は…続きを見る
  • 冬は代謝が落ちる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    阿部 桃音
    骨盤から整える“巡りアップ習慣”冬になると「体が冷える」「代謝が落ちて太りやすい」「なんとなく疲れが抜けない」そんなお悩みが増えます。実は、寒さで筋肉が縮こまったり血流が…続きを見る
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あさひ整体院 日本橋浜町院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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