アサヒセイタイイン ニホンバシハマチョウイン
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- 東京都中央区日本橋浜町２－３５－４－１０２
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あさひ整体院 日本橋浜町院のブログ
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投稿日：2026/1/30
- 【春復職前に整える産後の体土台】
- 春は復職や新生活が始まり、生活リズムが大きく変わる季節です。産後ママにとっては、育児に加えて通勤や仕事が始まり、体への負担が一気に増えやすい時期でもあります。
「今は何とか動けているけれど、復職後もこの体で大丈夫かな…」そんな不安を感じている方も多いのではないでしょうか。
産後の体は、出産によって骨盤が不安定になり、体を支える筋肉の働きも低下しやすい状態です。この“体の土台”が整っていないまま復職すると、腰痛・肩こり・疲れやすさなどの不調が出やすくなります。
復職後は、抱っこに加えて通勤、デスクワークや立ち仕事などが重なり、知らず知らずのうちに体に負担がかかります。体の土台が安定していないと、日常動作のひとつひとつに余計な力が入り、疲労も溜まりやすくなってしまいます。
春復職前に整えておきたいのは、痛みが出ている部分だけではありません。骨盤を中心とした体のバランスや、姿勢を支えるインナーマッスルの働きを整えることが大切です。
当院では、産後の骨盤の状態を丁寧に確認し、現在の生活状況や復職後の働き方も踏まえた施術を行っています。一時的な改善ではなく、復職後も無理なく動ける体づくりを目指しています。
「忙しくなる前に整えておけばよかった」と後悔しないためにも、比較的時間に余裕のある今が体を見直すタイミングです。
お子さま連れでのご来院も可能です。春のスタートを安心して迎えるために、産後の体土台を一度整えてみませんか。
ご予約はホットペッパービューティーのクーポンより受け付けております。お気軽にご相談ください。
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前田 琳香マエダ リンカ
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