アサヒセイタイイン ニホンバシハマチョウイン
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- 東京都中央区日本橋浜町２－３５－４－１０２
- 都営新宿線「浜町駅」A1出口より徒歩2分/東京メトロ日比谷線「人形町駅」徒歩7分
あさひ整体院 日本橋浜町院のブログ
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投稿日：2026/2/6
- 復職後に感じやすい体の不調、我慢していませんか？
- 復職してしばらく経ち、
「仕事は何とかこなせているけれど、体がついてこない」
そんな声を、30～40代の産後ママから多く伺います。
朝は抱っこや保育園準備、通勤。
日中はデスクワークや立ち仕事。
帰宅後も家事と育児が続き、休まる時間がほとんどない。
この生活リズムの変化が、産後の体には大きな負担になります。
特に多いのが、肩こり・腰痛・背中の重だるさ。
「復職してから一気につらくなった」というケースも少なくありません。
これは年齢や体力の問題ではなく、
産後の骨盤バランスや姿勢の崩れが影響していることが多いです。
出産を経た体は、骨盤が不安定になり、
体を支える筋肉も十分に戻りきっていない状態です。
そのまま座る時間や通勤、抱っこが増えると、
肩や腰に負担が集中しやすくなります。
「これくらいは仕方ない」と我慢を続けていると、
不調が慢性化し、疲れが抜けにくい体になってしまうこともあります。
大切なのは、頑張ることではなく、
頑張らなくても動ける体の土台を整えることです。
当院では、産後の骨盤や姿勢、
復職後の生活動作を踏まえた整体を行っています。
一時的に楽になるだけでなく、
仕事と育児を両立しやすい体づくりを目的としています。
「まだ我慢できるから」と後回しにせず、
今の体の状態を一度見直してみませんか。
お子さま連れでのご来院も可能です。
ご予約はホットペッパービューティーのクーポンより受け付けております。
お気軽にご相談ください。
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阿部 桃音アベ モモネ
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