アサヒセイタイイン ニホンバシハマチョウイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都中央区日本橋浜町２－３５－４－１０２
- 都営新宿線「浜町駅」A1出口より徒歩2分/東京メトロ日比谷線「人形町駅」徒歩7分
あさひ整体院 日本橋浜町院のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/23
- 復職直前、体の準備できていますか？
- いよいよ復職が近づいてきて、
準備に追われていませんか？
仕事のこと、保育園のこと、生活リズムのこと。
考えることが多くて、気づけば自分の体は後回しに。
でも実はこの時期、
体の準備もとても大切です。
産後の体は、骨盤の不安定さや筋力低下が残りやすく、
抱っこや家事で負担がかかった状態が続いています。
そのまま復職すると、
・朝から疲れている
・仕事中に腰や肩がつらい
・夕方には体が限界
といった不調につながりやすくなります。
「始まってから整えよう」
と思っていても、実際は忙しくなり、
自分の時間を取るのが難しくなる方がほとんどです。
だからこそ、
復職前の今が整えるベストなタイミングです。
骨盤や姿勢が安定すると、
同じ生活でも体への負担は大きく変わります。
疲れにくさや、回復のしやすさにもつながります。
無理に頑張るのではなく、
頑張らなくても動ける体をつくること。
それが、復職後をラクにするポイントです。
当院では、産後の骨盤バランスや姿勢を確認し、
復職後の生活に合わせた施術を行っています。
「今の体で大丈夫かな？」と感じている方は、
一度ご相談ください。
お子さま連れでのご来院も可能です。
ご予約はホットペッパービューティーより受け付けております。
お気軽にご利用ください。
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柔道整復師・美容ダイエットカウンセラー
福尾 彩水フクオ アヤミ
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