アサヒセイタイイン ニホンバシハマチョウイン
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あさひ整体院 日本橋浜町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/24
- 復職してすぐ、体が辛くなる理由
- 復職してまだ数日、数週間なのに

「もう体がしんどい…」
そう感じていませんか?
実はこれ、とても多いご相談です。
久しぶりの仕事、通勤、時間に追われる生活。
それに加えて、帰宅後は育児と家事。
一気に生活が変わることで、
体には想像以上の負担がかかっています。
特に産後の体は、
骨盤のバランスや筋力が完全に戻りきっていない状態です。
そのまま長時間の座り姿勢や立ち仕事、
抱っこが重なると、
・肩や首がガチガチになる
・腰が重くなる
・疲れが抜けない
といった不調が出やすくなります。
「慣れれば大丈夫」と思っていても、
体の土台が整っていない状態では、
負担は積み重なっていきます。
大切なのは、
我慢して慣れることではなく、
体を整えて負担を減らすことです。
骨盤や姿勢が安定すると、
同じ生活でも体への負担は変わります。
復職後の毎日を無理なく続けるために、
一度ご自身の体の状態を見直してみませんか。
当院では、産後の骨盤バランスや姿勢を確認し、
生活スタイルに合わせた施術を行っています。
お子さま連れでのご来院も可能です。
ご予約はホットペッパービューティーより受け付けております。
お気軽にご相談ください。
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投稿者
定野 結衣
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