アサヒセイタイイン ニホンバシハマチョウイン
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あさひ整体院 日本橋浜町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- この季節に増える産後ママの体の不調
- この季節に増える産後ママの体の不調
最近こんなこと、ありませんか？
・朝は寒くて体が固まる
・昼は暖かくて油断して薄着に
・夜になると一気に冷えてだるい
この時期特有の“寒暖差あるある”です。
実はこの寒暖差、
体にとってはかなり負担になっています。
気温の変化に対応するために、
体は無意識にエネルギーを使い続けています。
その影響で、
・疲れが抜けにくい
・肩や首がこわばる
・なんとなく体が重い
といった不調を感じやすくなります。
特に産後の体は、
骨盤のバランスや筋力が安定しきっていないこともあり、
こうした変化の影響を受けやすい状態です。
さらに、気づかないうちに体に力が入りやすくなり、
血流が悪くなることで冷えやだるさも出やすくなります。
「この時期だから仕方ない」と思われがちですが、
体のバランスを整えることで、負担を軽くすることもできます。
骨盤や姿勢が安定すると、
体が無理なく動けるようになり、
季節の変化にも対応しやすくなります。
春を快適に過ごすために、
今の体の状態を一度見直してみませんか。
当院では、産後の骨盤バランスや姿勢を確認し、
生活スタイルに合わせた施術を行っています。
お子さま連れでのご来院も可能です。
ご予約はホットペッパービューティーより受け付けております。
お気軽にご相談ください。
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投稿者
定野 結衣
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