アサヒセイタイイン ニホンバシハマチョウイン
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あさひ整体院 日本橋浜町院のブログ
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投稿日：2026/3/26
- 3月後半に不調が増える原因
- 3月も後半に入り、
「なんとなく体がつらい」と感じていませんか？
朝から体が重い
肩や首がこわばる
疲れが抜けにくい
この時期は、同じような不調を感じる方がとても増えます。
理由のひとつが、寒暖差の大きさです。
暖かい日と寒い日が交互に続くことで、
体はその変化に対応しようとエネルギーを使い続けています。
さらに、年度末の忙しさや環境の変化も重なり、
無意識に体に力が入りやすい状態になります。
特に産後の体は、
骨盤のバランスや姿勢が安定しきっていないことも多く、
その影響を受けやすい状態です。
そのまま無理を重ねてしまうと、
・肩こりや腰の不調が強くなる
・疲れが抜けにくくなる
・体がだるい状態が続く
といった変化につながることもあります。
「この時期だから仕方ない」と思われがちですが、
体のバランスを整えることで、負担を軽くすることができます。
骨盤や姿勢が安定すると、
体に余計な力が入りにくくなり、
疲れにくさや回復のしやすさにもつながります。
新生活が始まる前のこのタイミングで、
今の体の状態を一度見直してみませんか。
当院では、産後の骨盤バランスや姿勢を確認し、
生活スタイルに合わせた施術を行っています。
お子さま連れでのご来院も可能です。
ご予約はホットペッパービューティーより受け付けております。
お気軽にご相談ください。
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阿部 桃音アベ モモネ
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