アサヒセイタイイン ニホンバシハマチョウイン
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- 東京都中央区日本橋浜町２－３５－４－１０２
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あさひ整体院 日本橋浜町院のブログ
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投稿日：2026/4/9
- 4月、慣れてきた頃に出る体の不調
- 新生活が始まって少し経ち、
生活にも少しずつ慣れてきた頃ではないでしょうか。
最初のバタバタは落ち着いたけれど、
「なんとなく体がつらい」
「疲れが抜けにくい」
そんな感覚はありませんか？
この時期は、
“慣れてきたからこそ出る不調”が増えるタイミングです。
最初は気が張っている分、体も動けますが、
少し余裕が出てくると、それまで溜めていた疲れが一気に出てきます。
さらに、
・通勤
・仕事での同じ姿勢
・帰宅後の育児や家事
この生活が毎日続くことで、
体には少しずつ負担が蓄積していきます。
特に産後の体は、
骨盤のバランスや姿勢が安定しきっていないことも多く、
疲れを受け止めきれない状態になりやすいです。
その結果、
・肩や首がこわばる
・腰が重だるい
・朝から疲れが残る
といった不調として現れてきます。
「慣れてきたから大丈夫」ではなく、
慣れてきた今こそ整えどきです。
このタイミングで体を整えることで、
その後の不調を防ぎやすくなります。
骨盤や姿勢が安定すると、
同じ生活でも体への負担は変わります。
無理を重ねる前に、
今の体の状態を一度見直してみませんか。
当院では、産後の骨盤バランスや姿勢を確認し、
生活スタイルに合わせた施術を行っています。
お子さま連れでのご来院も可能です。
ご予約はホットペッパービューティーより受け付けております。
お気軽にご相談ください。
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整体/ダイエットサポーター/産後ケア
阿部 桃音アベ モモネ
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