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NAORU整体 新宿院

ナオルセイタイ シンジュクイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 鍼灸
  • 東京都新宿区新宿3-11-6 エクレ新宿402
  • 2月22日(日)空◎|新宿三丁目駅C3出口徒歩1分/JR新宿駅徒歩5分#骨盤矯正 #ストレッチ

ナオル整体 新宿院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

520件のブログがあります

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  • 【親指】タコができる理由とは、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/28
    投稿者:
    荒井 卓巳
    今回は、足の親指にタコができる方向けの内容です。特に女性に多い、足の親指問題。ヒールも大きく関係していますが...実は、内股やガニ股も関係しているので、少しお話していきます…続きを見る
  • 【ふくらはぎ】お腹も出やすい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/27
    投稿者:
    荒井 卓巳
    今回は、ふくらはぎが張りやすい人はお腹も出やすい?というお話をしていきます歩くと足が疲れる人もいれば、腰が疲れる人もいますよね。そんななかで、ふくらはぎが張りやすく疲れる…続きを見る
  • 【痛みと病院】の関係性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/26
    投稿者:
    荒井 卓巳
    今回は、痛みと病院の関係についてお話していきます。腰が痛くて病院に行っても湿布と痛み止めを出されて終わり。こんなお話をよく耳にします。なんでなのか?じゃあ、どうすればいい…続きを見る
  • 【なで肩】マッサージはダメ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/24
    投稿者:
    荒井 卓巳
    今回は、なで肩+肩こりでマッサージはよくないというお話をしていきます。特に女性で多いなで肩。肩こりの方も多いですよね。でもマッサージは逆効果で、もっといい方法があるので今…続きを見る
  • 【骨盤】歪む原因?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/23
    投稿者:
    荒井 卓巳
    今回は、骨盤が歪む原因についてのお話しをしていきます!結論から言うと1.脚を組む2.片脚ばかりに体重をかける3.片方にカバンをかける4.捻挫、オスグッド、肉離れなどの怪我をしたこ…続きを見る
  • 【歩けば良い】は間違い?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/21
    投稿者:
    荒井 卓巳
    今回は、歩けば筋肉がついて健康になれると思っている方へ向けのお話です。整体でよく耳にしますが、じゃあ歩けばいいんですね!という方。要注意です。歩くメリットと一緒に、1分で…続きを見る
  • 【上半身のしんどさ】肩甲骨の動き?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/20
    投稿者:
    荒井 卓巳
    今回は【肩甲骨】についてお話していきます!肩こりや腰痛、目の疲れなどの症状にお困りではないですか? それらは、肩甲骨の動きの悪さが原因になっているかもしれません。肩甲骨が…続きを見る
  • 【脚】細くならない?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/19
    投稿者:
    荒井 卓巳
    今回は、脚を細くするには姿勢から変えないと厳しいということについてです!マッサージやストレッチしても細くならない人は、姿勢から悪いかもしれません。上の写真のような姿勢にな…続きを見る
  • 【肩コリ】何年も前からなっている方必見
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/17
    投稿者:
    荒井 卓巳
    今回は、学生時代から肩こりがある肩へ向けたお話をしたいきます。・社会人になって余計にひどくなった・学生時代から接骨院に通っていた・運動してたのに肩こりこんな方は必見です!…続きを見る
  • 【腰痛】立っていると痛い!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/17
    投稿者:
    荒井 卓巳
    今回は、立っていると腰が痛くなる人向けのお話です。立ち仕事の方は、ぜひやってみて下さい!結論!1.お尻~もも裏のストレッチ2.お腹を引っ込めて立つ3.背骨のストレッチ特徴として…続きを見る

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