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『本格整体・姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 渋谷院

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  • 東京都渋谷区宇田川町36-2ノア渋谷701
  • 渋谷駅ハチ公口 徒歩5分 【松濤/神南/富ヶ谷/神山町 8分-16分】整体/肩こり/腰痛

J'Sメディカル整体院 渋谷院のブログ

最新ブログ一覧

1085件のブログがあります

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  • 筋膜の癒着とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/11/6
    投稿者:
    石田 武
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 渋谷院です♪本日は筋膜の癒着についてです!最近よく耳にする筋膜の癒着って何でしょうか?そもそも筋膜とは、筋肉を包み込んでいる膜の…続きを見る
  • 反張膝による症状と姿勢への影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/11/5
    投稿者:
    石田 武
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 渋谷院です♪本日は反張膝についてです!真っ直ぐに立つと膝関節は真っ直ぐか、わずかに曲がった状態で保たれ、後方に反る事はありません…続きを見る
  • ストレッチが筋肉にもたらす効果とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/11/3
    投稿者:
    石田 武
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 渋谷院です♪本日は、ストレッチは筋肉にどのような効果をもたらすのか?についてです!ストレッチは筋肉をほぐし、柔らかくする効果があ…続きを見る
  • 姿勢を改善して、若々しい印象を手に入れましょう!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/11/2
    投稿者:
    後藤 誠志
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 渋谷院です♪突然ですが、皆様は日常で姿勢を意識していますか?!本日は、姿勢の大切さについて説明していきます。・まずは、若々しく見…続きを見る
  • 内転筋のストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/31
    投稿者:
    石田 武
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 渋谷院です♪本日は内転筋のストレッチについてです!内転筋は、骨盤を安定させ内臓を正しい位置に保つなど、重要な役割がありますが、実…続きを見る
  • 何もない所で躓く!?足首硬くないですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/29
    投稿者:
    石田 武
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 渋谷院です♪皆さんの足首は硬くなっていませんか?良く捻挫をする、しゃがもうとしたときに上手くしゃがめない、体勢が大きく崩れる、い…続きを見る
  • 年齢による筋肉量の減少について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/26
    投稿者:
    石田 武
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 渋谷院です♪本日は筋力の衰えと年齢についてです!約4,000人の日本人を対象に、年齢による筋肉量を調べた研究があります。報告によれば、…続きを見る
  • 良い姿勢保ててますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/24
    投稿者:
    石田 武
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 渋谷院です♪本日は抗重力筋についてです!抗重力筋とは、地球の重力に対して立位や座位などの姿勢を保持する筋肉の事を言います。そして…続きを見る
  • トレーニングも姿勢が大事!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/20
    投稿者:
    石田 武
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 渋谷院です♪皆さん下半身やお尻トレーニングといえば何を思い浮かべますか?おそらくスクワットは出てくると思います。スクワットは足を…続きを見る
  • 耳鳴りの原因の一つはストレートネック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/17
    投稿者:
    石田 武
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 渋谷院です♪皆さんは耳鳴りがしたことありますか?その原因の一つとしてストレートネックが考えられます!ストレートネックによる耳鳴り…続きを見る
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J'Sメディカル整体院 渋谷院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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