セイタイサロン クマノトトノエヤサン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 神奈川県逗子市逗子４丁目1－１ 信濃屋ビル１F
- JR逗子駅から徒歩3分/京急「逗子・葉山駅」北口から徒歩1分
くまの整え屋さんのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/14
- 花粉症対策にレモンティー？期待できる効果とは
- 春や秋になるとつらい花粉症。
くしゃみ、鼻水、目のかゆみなど、毎日の生活に支障が出る人も多いですよね。
そんな花粉症対策として、最近注目されているのがレモンティー。
身近な飲み物ですが、実は花粉症の時期にうれしい効果が期待できると言われています。
●なぜレモンティーが花粉症に良いの？
レモンティーには、花粉症対策に役立つ成分がいくつも含まれています。
１．レモンの力
レモンに豊富に含まれるビタミンＣには、次のような働きがあります。
・抗酸化作用
・免疫バランスを整える
・アレルギー症状を和らげるサポート
ビタミンＣは、花粉症の原因となるヒスタミンの働きを抑えるとされ、症状の軽減に役立つ可能性があります。
２．紅茶の力
紅茶に含まれるポリフェノール（カテキン・テアフラビン）には
・抗炎症作用
・鼻や喉の不快感を和らげる効果
が期待されています。
●レモンティーで期待できる花粉症への効果
レモンティーを飲むことで、次のような効果が期待できます。
・鼻水、鼻づまりの軽減
・喉のイガイガ対策
・免疫機能のサポート
・リラックス効果によるストレス軽減
温かいレモンティーは、鼻や喉を温めるため、花粉症による不快感を和らげてくれます。
●花粉症対策におすすめのレモンティーの飲み方
・ホットで飲む
冷たい飲み物よりも、温かいレモンティーの方が喉や鼻にやさしくおすすめです。
・はちみつをプラス
はちみつには抗菌・抗炎症作用があり、喉のケアにも役立ちます。
砂糖の代わりに使うと、より健康的です。
・飲むタイミング
朝や外出後、就寝前など、花粉の影響を感じやすい時間帯に取り入れるのがおすすめです。
●注意点も忘れずに
レモンティーは花粉症の治療薬ではありません。
症状が重い場合は、医師の診察や適切な治療を受けることが大切です。
また、空腹時に飲みすぎると胃に刺激を感じる人もいるため、体調に合わせて取り入れましょう。
●まとめ
花粉症のつらい症状を少しで楽にしたいなら、毎日の飲み物を見直しているのもひとつの方法です。
レモンティーは
・手軽に作れる
・美味しく続けやすい
・身体を内側からサポートできる
というメリットがあります。
花粉症の季節、ぜひリラックスタイムにレモンティーを取り入れてみてください。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥5,200 【寝不足な方にオススメ】 もみほぐし30分＋頭部30分 7900円→5200円
|
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/1/31
-
●2026/1/30
-
●2026/1/18
-
●2026/1/15
-
●2026/1/14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（15）
- 2023年3月分（17）
- 2023年2月分（14）
- 2023年1月分（25）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（6）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（0）
もっと見る
くまの整え屋さんのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 【首肩コリ・頭痛ケア】姿勢バランス整体60分コースお試し8,800円→4,400円
|
|
新 規 |
¥3,300 【首肩コリ・頭痛改善】姿勢バランス調整40分お試し6,600円→3,300円
|
|
再 来 |
10％オフ 【口コミ投稿して頂いた方限定】１０％OFFクーポン
|
|
全 員 |
¥2,200 【学割U２４】☆もみほぐし30分 3520円→2200円
|
|
全 員 |
¥5,200 【寝不足な方にオススメ】 もみほぐし30分＋頭部30分 7900円→5200円
|
|
全 員 |
¥4,500 【眼精疲労に◎】 全身もみほぐし45分＋頭部15分7400円→4500円
|
