おがわ整骨院 【痩身/ダイエット専門/整体/筋膜リリース/骨盤矯正】
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おがわ整骨院のブログ
2025年10月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
- 古賀 ダイエット
「食べてないのに痩せない…」それは、栄養バランスが崩れて“代謝スイッチ”がオフになっているかもしれません。ビタミン・ミネラルは、脂肪燃焼・ホルモン分泌・血流の流れをサポー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
- 古賀 ダイエット
「食事制限で筋肉まで落ちてしまった…」ダイエット中に食事量を減らしすぎると、脂肪より先に筋肉が落ちてしまうことがあります。筋肉が減る＝代謝が下がる＝太りやすくなるという悪…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
- 古賀 ダイエット
「食べない方が早く痩せる」と思っていませんか？多くの方がやりがちなのが、“食べないダイエット”。一時的に体重は落ちても、代謝が下がってリバウンド…。さらに、肌が荒れたり、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
- 古賀 ダイエット
「3ヶ月前は本当に不安だったけど、今は自分でもびっくりするくらい軽いの」「鏡を見るのが楽しいし、洋服もMサイズが普通に入るようになったのよ！だからついつい初売りでたくさん洋…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
- 古賀 ダイエット
「何をしても痩せなくなった…」40代になると、昔と同じ方法では体重が落ちにくくなります。「食事を減らしても全然変わらない」「運動しても続かない」「疲れやすくて、体も重い…」…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
- 古賀 ダイエット
「食べたら太る」と思い込んでいませんか？40～50代になると、「食べたらすぐ太るから控えよう」と思って食事を我慢している方が多くいらっしゃいます。でも、食べないダイエットは一…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
- 古賀 ダイエット
「運動しなきゃ痩せない」と思っていませんか？40～50代になると、「運動した方がいいのは分かってるけど続かない…」という声をよく耳にします。仕事や家事で疲れて、気づけば「今日…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
- 古賀 ダイエット
「もう歳だから…」と諦めていませんか？50代になると、若い頃と同じように食事制限をしても痩せない。「昔より代謝が悪くなった」「体重よりも見た目のたるみが気になる」「疲れやす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
- 古賀 ダイエット
「もう自分では無理かも…」と思っていませんか？40～50代になると、若い頃と同じ方法ではなかなか痩せません。食事を減らしても変わらない。ウォーキングを始めても続かない。気づけ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
- 古賀 ダイエット
「私、なぜ痩せないの？」40～50代になると、昔のように食事を減らしたり運動をしても思うように痩せない…。「代謝が悪いのかな？」「もう年齢のせいだから仕方ない…」そう感じてい…続きを見る
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