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おがわ整骨院 【痩身/ダイエット専門/整体/筋膜リリース/骨盤矯正】

オガワセイコツイン ソウシンダイエットセンモン セイタイ キンマクリリース コツバンキョウセイ

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  • 福岡県古賀市美明3丁目3-14
  • 無料駐車場完備【ししぶ駅】より徒歩8分 国道3号線 鹿部交差点そば/古賀/福津/新宮

おがわ整骨院のブログ

2025年10月のブログ一覧

25件のブログがあります

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  • ビタミン・ミネラルが足りないと痩せない?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    古賀 ダイエット
    「食べてないのに痩せない…」それは、栄養バランスが崩れて“代謝スイッチ”がオフになっているかもしれません。ビタミン・ミネラルは、脂肪燃焼・ホルモン分泌・血流の流れをサポー…続きを見る
  • たんぱく質がダイエット成功のカギ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    古賀 ダイエット
    「食事制限で筋肉まで落ちてしまった…」ダイエット中に食事量を減らしすぎると、脂肪より先に筋肉が落ちてしまうことがあります。筋肉が減る=代謝が下がる=太りやすくなるという悪…続きを見る
  • ダイエット中こそ“食べる”ことが大切です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    古賀 ダイエット
    「食べない方が早く痩せる」と思っていませんか?多くの方がやりがちなのが、“食べないダイエット”。一時的に体重は落ちても、代謝が下がってリバウンド…。さらに、肌が荒れたり、…続きを見る
  • 来年の初売りでたくさん洋服買っちゃった♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    古賀 ダイエット
    「3ヶ月前は本当に不安だったけど、今は自分でもびっくりするくらい軽いの」「鏡を見るのが楽しいし、洋服もMサイズが普通に入るようになったのよ!だからついつい初売りでたくさん洋…続きを見る
  • 40代から始める体質改善ダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    古賀 ダイエット
    「何をしても痩せなくなった…」40代になると、昔と同じ方法では体重が落ちにくくなります。「食事を減らしても全然変わらない」「運動しても続かない」「疲れやすくて、体も重い…」…続きを見る
  • 食べながら痩せる女性がやっていること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    古賀 ダイエット
    「食べたら太る」と思い込んでいませんか?40~50代になると、「食べたらすぐ太るから控えよう」と思って食事を我慢している方が多くいらっしゃいます。でも、食べないダイエットは一…続きを見る
  • 運動なしで-10kgを叶えた秘密
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    古賀 ダイエット
    「運動しなきゃ痩せない」と思っていませんか?40~50代になると、「運動した方がいいのは分かってるけど続かない…」という声をよく耳にします。仕事や家事で疲れて、気づけば「今日…続きを見る
  • 50代でも痩せる!体質改善の秘密
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    古賀 ダイエット
    「もう歳だから…」と諦めていませんか?50代になると、若い頃と同じように食事制限をしても痩せない。「昔より代謝が悪くなった」「体重よりも見た目のたるみが気になる」「疲れやす…続きを見る
  • 自分で痩せられなかった女性が選んだ道
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    古賀 ダイエット
    「もう自分では無理かも…」と思っていませんか?40~50代になると、若い頃と同じ方法ではなかなか痩せません。食事を減らしても変わらない。ウォーキングを始めても続かない。気づけ…続きを見る
  • DNAから導くあなたの痩せ方診断
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    古賀 ダイエット
    「私、なぜ痩せないの?」40~50代になると、昔のように食事を減らしたり運動をしても思うように痩せない…。「代謝が悪いのかな?」「もう年齢のせいだから仕方ない…」そう感じてい…続きを見る
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