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ラボ式ストレッチ整体 カラダラボ 高崎店

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カラダラボ 高崎店のブログ

最新ブログ一覧

288件のブログがあります

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  • ~4月の店休日~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/4
    投稿者:
    武 詩緒利
    こんにちは!カラダラボ高崎店です^^4月の定休日はございません^^皆様にお会いできることを楽しみにしております!ご来店お待ちしております!■―――――――――――――――…続きを見る
  • ~呼吸がしずらい方へ~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/1
    投稿者:
    武 詩緒利
    花粉の季節になると、なんとなく胸が重くて深呼吸しにくい・・という方、多いですよね。東洋医学では、呼吸を司るのは五臓のひとつ「肺」肺は外からの邪気(花粉や乾燥・冷たい空気な…続きを見る
  • ~眠れない夜、原因は?~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    武 詩緒利
    「布団に入ってもなかなか眠れない」「夜中に何度も目が覚める」そんなお悩みをお持ちの方、とても多いですよね。東洋医学では、眠れない原因を体の中の”流れの乱れ”から読み解きま…続きを見る
  • ~「肝」と花粉症の関係~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    中村 安海香
    春になると、くしゃみや鼻水、目のかゆみなど、花粉症の症状に悩まされる方も多いのではないでしょうか。花粉症は一般的にはアレルギー反応と言われていますが、東洋医学では「肝(か…続きを見る
  • ~定期的なメンテナンスが大切です~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/26
    投稿者:
    中村 安海香
    身体は定期的なメンテナンスが大切です!お仕事や日常生活の中で、身体には気づかないうちに少しずつ負担が積み重なっていきます。デスクワークや長時間の同じ姿勢、運動不足などによ…続きを見る
  • ~ラボ式ストレッチ整体の特徴~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/22
    投稿者:
    中村 安海香
    こんなお悩みはありませんか?・身体が硬く、ストレッチしてもなかなか柔らかくならない・肩甲骨や股関節が動きにくい・デスクワークで肩や腰が固まりやすい・トレーニングやゴルフの…続きを見る
  • ~「PNF」とは…?~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    中村 安海香
    カラダラボでは、PNF(固有受容性神経筋促通法)という手技を取り入れています。PNFとは、筋肉と神経の働きを利用して、身体の動きや柔軟性を高める方法です。リハビリやスポーツの現…続きを見る
  • ~お尻の硬さを放置するとどうなる?~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    中村 安海香
    硬さを放置すると…・腰痛・股関節の違和感・膝の痛み・姿勢の崩れ・下半身太りなどにつながる可能性があります。特に、外側ばかり使う状態は、身体のバランスを崩す原因になります。…続きを見る
  • ~お尻の硬さ・腿の外側の張りはどこから?~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    中村 安海香
    「お尻の外側が張る」「腿の外側がパンパンに硬い」このようなお悩みを持つ方はとても多く、姿勢や身体の使い方が大きく関係しています。特に、中殿筋・大腿筋膜張筋・腸脛靭帯といっ…続きを見る
  • ~膝痛の原因は膝だけだはない!~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    中村 安海香
    膝痛は膝だけが原因ではありません。最近、「歩くと膝が痛い」「階段の上り下りがつらい」「立ち上がる時に違和感がある」といった膝のお悩みでご来店されるお客様が増えています。多…続きを見る
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