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ラボ式ストレッチ整体 カラダラボ 高崎店

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カラダラボ 高崎店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

239件のブログがあります

1/24ページ 次へ

  • ~3月に起こる不調~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    武 詩緒利
    こんにちは!カラダラボ高崎店です^^暖かくなってくる3月ですが、実は不調が出やすい季節。だるさ、頭痛、イライラ、眠りが浅いといった症状が起きやすいです。原因は「寒暖差」と…続きを見る
  • ~寝違えの原因は…?~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    中村 安海香
    こんにちは!カラダラボ高崎店です(^^)朝起きて身体を動かそうとしたら『首が痛い!!動かせない!!!』という経験がある方は多いのではないでしょうか?一般的にこの状態を”寝違え…続きを見る
  • 【3月の店休日】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    中村 安海香
    こんにちは(^^)カラダラボ高崎店です!3月の店休日をご案内させていただきます。  店休日   2026年3月11日(水)何かとご迷惑をおかけいたします、何卒よろしくお願い申し上げます…続きを見る
  • ~環境の変化によるストレス~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    中村 安海香
    春は、仕事・生活・環境の変化が多い時期です。無意識のストレスは自律神経に影響し、身体の緊張や疲労の原因となります。今の時期に大切なケアこの時期は、「無理に頑張る」よりも「…続きを見る
  • ~筋肉が動き始める時期~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    中村 安海香
    冬は寒さで身体を守るために、無意識に力が入りやすくなります。暖かくなり春に近づくにつれて身体は「動く準備」を始めますが、筋肉が硬いままだとスムーズに切り替えができず、不調…続きを見る
  • ~カラダオドロク・カラダトキメク~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    中村 安海香
    こんにちは!カラダラボ高崎店です。いつもご利用いただきありがとうございます(^^)カラダラボのブランドコンセプトは【  カラダオドロク・カラダトキメク  】身体が変わる驚きや…続きを見る
  • ~毎日のストレッチ~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    武 詩緒利
    こんにちは!カラダラボ高崎店です^^「体が硬いからストレッチは苦手』そんな方こそ、実はとても大切です。ストレッチは筋肉を伸ばすだけでなく、血流を良くし、自律神経を整える効…続きを見る
  • ~自律神経の乱れ~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    武 詩緒利
    こんにちは!カラダラボ高崎店です^^なんとなくだるい、イライラする、眠りが浅い...東洋医学では、自律神経の乱れは「気の乱れ」や「血の巡り」の滞りと考えます。特にストレスが…続きを見る
  • ~寒暖差による不調~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    武 詩緒利
    こんにちは!カラダラボ高崎店です^^朝晩と日中の気温差が大きいこの時期。寒暖差は自律神経に負担をかけ、だるさ・頭痛・目眩などの不調が出やすくなります。対策は「温める・緩め…続きを見る
  • ~正しい姿勢をチェックしよう~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    中村 安海香
    正しい姿勢をキープするために,まずは「今自分がどんな姿勢をしているか」に気づくことが大切です!しかし,スマホやデスクワークに没頭している時に自分の姿勢に意識するのは難しい…続きを見る
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