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ラボ式ストレッチ整体 カラダラボ 高崎店

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カラダラボ 高崎店のブログ

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289件のブログがあります

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  • ~平日限定! 昼割~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    武 詩緒利
    こんにちは!カラダラボ高崎店です^^カラダラボでは、平日13時~16時の時間帯限定で全メニュー20%OFFになる《昼割》を実施中です!お仕事の合間や家事のスキマ時間など、ちょっと…続きを見る
  • ~今日からできる肝の養生ポイント~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    武 詩緒利
    こんにちは!カラダラボ高崎店です^^東洋医学では春は肝を養う季節です。そこで、日常で取り入れやすい養生ポイントをご紹介します!1 体を伸ばすケア 肝は、気や血の巡りをコン…続きを見る
  • ~春と肝~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    武 詩緒利
    こんにちは!カラダラボ高崎店です^^東洋医学では、春は「肝」の季節と考えられています。肝は、気や血の流れをスムーズにし、自律神経や感情の安定にも深く関わる大切な働きを持っ…続きを見る
  • ~立春~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    武 詩緒利
    こんにちは!カラダラボ高崎店です^^立春は、暦の上で「春の始まり」を表す日です。まだ寒さは続きますが、体の中では少しずつ春に向かう準備が始まっています。この時期は・だるさ…続きを見る
  • ~2月に起こる不調~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    武 詩緒利
    こんにちは!カラダラボ高崎店です^^2月は寒さがピークになり、身体も心も疲れが出やすい時期です。・肩凝り・腰や膝の痛み・寝ても疲れが取れないこの時期は寒さで血流が悪くなり…続きを見る
  • ~【学生コンディショニング】について~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    中村 安海香
    こんにちは!カラダラボ高崎店です^^カラダラボでは学生を対象に学生スポーツコンディショニングを行なっています。各種スポーツにおける身体の使い方やケア方法を指導いたします!…続きを見る
  • ~運動前後のストレッチ~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    武 詩緒利
    こんにちは!カラダラボ高崎店です。スポーツ前後のストレッチできていますか?運動前後のストレッチは、怪我予防や疲労回復にとても大切です。運動前は、筋肉を大きく動かす「動的ス…続きを見る
  • ~膝の痛み~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    武 詩緒利
    こんにちは!カラダラボ高崎店です^^「立ち上がる時に膝が痛い」「階段が辛い」そんな膝の不調、実は多くの方が感じています。膝の痛みは・太ももやお尻の筋力低下・姿勢や歩き方の…続きを見る
  • ~朝起きた時の腰痛~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    武 詩緒利
    こんにちは!カラダラボ高崎店です^^朝起きた時に腰に痛みを感じたことはありませんか?朝の腰痛は、寝ている間に血流が下がり筋肉が固くなることが大きな原因です。特に冷えや、長…続きを見る
  • ~自律神経~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    武 詩緒利
    こんにちは!カラダラボ高崎店です^^「寝ても疲れが取れない」「なんとなく不調が続く」そんな症状は、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。ストレスや生活リズムの乱れで…続きを見る
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