ラボシキストレッチセイタイ カラダラボ タカサキテン
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カラダラボ 高崎店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/2
- ～３月に起こる不調～
- こんにちは！カラダラボ高崎店です＾＾
暖かくなってくる３月ですが、実は不調が出やすい季節。
だるさ、頭痛、イライラ、眠りが浅いといった症状が起きやすいです。
原因は「寒暖差」と「自律神経の乱れ」
東洋医学では、春は「肝」の季節。
気の巡りが滞ると、体も心も不安定になりやすくなります。
対策は
・深呼吸
・軽いストレッチ
・首元を冷やさない
季節の変わり目こそ早めのケアを！
■―――――――――――――――――――――――■
【 カラダラボ 高崎店 】
■営業時間
平日 9:00~21:00 最終受付20:00
土日 9:00~20:00 最終受付19:00
■定休日 年始
■無料駐車場完備
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