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Studio Connect stretch and dance【スタジオ コネクト ストレッチ アンド ダンス】

スタジオコネクトストレッチアンドダンス

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 千葉県柏市柏2-7-9グランディール柏5F
  • JR・東武アーバンパークライン 柏駅東口 徒歩5分

スタジオ コネクト(Sutudio Connect)のブログ

最新ブログ一覧

284件のブログがあります

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  • 【「寝る前にはちみつ」で睡眠の質が向上】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/15
    投稿者:
    江原 恵子
    睡眠に問題を抱えている人は結構います。私もその内の一人。睡眠が浅いと痩せられないんです。私は睡眠が深くなれば、ガリガリになっているとさえ思っています(笑)そこで今回は睡眠…続きを見る
  • 【つま先立ちの効果】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/14
    投稿者:
    栗山 広一
    準備でつま先立ちをしています。何気なくやっているつま先立ちですが、たくさんの効果があります。床を踏む感覚やバランス感覚を掴む効果などがあります。つま先立ちをしている時に気…続きを見る
  • 【頭の位置に気をつけで】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/12
    投稿者:
    栗山 広一
    ダンスを習い始めの頃はどうしても足元を見てしまい頭が下がってしまいます。気持はよく分かります。僕もそうでしたし、今でも意識しないと頭が下がってしまいます。見た目もあります…続きを見る
  • 【ズレていて正解?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/9
    投稿者:
    栗山 広一
    お互いに向き合って踊る場合は体半身ずれているのが正しい位置になります。どうしても最初のころは真正面で向き合ってしまいがちです。そうすると足が当たってしまったり、回転が伴う…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/8
    投稿者:
    江原 恵子
    ストレッチもダンスも、1週間に1回のペースで取り組んでいくのが、理想的だと皆さんをみていて感じます。ご自身では2週間に1回でも変わらない…と思っているかもしれませんが、2週間…続きを見る
  • 【ふらつき】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/7
    投稿者:
    栗山 広一
    バランスが保てず、どうしたらふらつきませんか?って言う質問を良く受けます。原因は様々ですが、バランスを保つ、ふらつきを抑えるポイントをいくつかお知らせします。・股関節を緩…続きを見る
  • 【御礼】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/5
    投稿者:
    栗山 広一
    昨日はお忙しい中たくさんの方々が発表会に参加してくださりありがとうございました。当日は間が空いてしまったりと、至らぬ点もあったかと思いますが、反省点を改善しながらまた次に…続きを見る
  • 【感謝】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/2
    投稿者:
    栗山 広一
    当スタジオにはたくさんの子ども達がストレッチを受けています。僕も何人か担当させていただいていますが、このころからこのストレッチを受けられるのはとても幸せな事だとストレッチ…続きを見る
  • 【カウントの取り方】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/31
    投稿者:
    栗山 広一
    基本的にカウントは数字で取ります。例えばいち、にい、さんやワン、ツー、スリーなど…しかしカウントの取り方ひとつで体に入りやすいものもあります。ワルツですと3拍子なので、い…続きを見る
  • 【もうすぐ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/29
    投稿者:
    栗山 広一
    今度の日曜日は当スタジオの発表会があります。13時30分から16時30分までアミュゼ柏で行います。ダンス経験者の方はもちろんのこと、ストレッチからダンスを始めた方も発表いたします…続きを見る
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