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Studio Connect stretch and dance【スタジオ コネクト ストレッチ アンド ダンス】

スタジオコネクトストレッチアンドダンス

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 千葉県柏市柏2-7-9グランディール柏5F
  • JR・東武アーバンパークライン 柏駅東口 徒歩5分

スタジオ コネクト(Sutudio Connect)のブログ

最新ブログ一覧

284件のブログがあります

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  • 【お知らせ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/4
    投稿者:
    栗山 広一
    ティーチャーと走ろう!3キロランのお知らせです。7月は10日と24日の日曜日に走ります。暑い日が続いていますが、暑さに負けずに強い身体づくりをして行きましょう。約40分くらいのラ…続きを見る
  • 【空】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/4
    投稿者:
    江原 恵子
    皆さん空を見上げることってありますか?空って色んな表情を見せてくれて面白いですよね。空を見上げる余裕空を美しいと思う余裕はいつも持っていたいなって思います。空を見上げて、…続きを見る
  • 【なりたい自分】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/2
    投稿者:
    江原 恵子
    何歳になってもなりたい自分がある人って素敵だなって思います。私の年代になると生涯自分の足で立っていたいとか、ずっと元気でいたいっていうのが切実な願いになってきます。なりた…続きを見る
  • 【背骨の移動】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/1
    投稿者:
    栗山 広一
    前にステップする時、後ろにステップする時など簡単に足を出しがちですが、足を出す前に背骨の移動も考えてみましょう。男性は背骨を動かすことでリードの役割を果たします。また女性…続きを見る
  • 【能力が無い?センスが無い?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/30
    投稿者:
    江原 恵子
    25年間幼稚園教諭をしていて、印象深く記憶している子がいます。3月生まれのSちゃんもその1人。幼児期の3月生まれはかなりのハンデ。生まれ月が関係なくなるのは4年生くらいからだか…続きを見る
  • 【ルンバウォークの基礎練習のおさらい】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/29
    投稿者:
    栗山 広一
    ルンバウォークするときは基本ニ本のレールの上にステップしていきます。足をクロスしてウォークしてしまいがちですが、バランスを崩しやすくなってしまいます。また足の向きも、つま…続きを見る
  • 【遊び感覚の中から得られることを】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/29
    投稿者:
    江原 恵子
    心と身体は表裏一体。ストレッチをしていてもダンスをしていても感じている。できたぁ!楽しいなぁ!は筋肉を柔らかくするけれど、できない!難しい!嫌だな!は、筋肉の緊張を生み、…続きを見る
  • 【内回り、外回り】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/27
    投稿者:
    栗山 広一
    ダンスを踊る上で、意識して欲しいことのひとつが自分が内回りか外回りかです。お互いが向かい合って自分が前進して回転動作が始まる場合は外回りで、その逆で自分が後退から回転動作…続きを見る
  • 【お知らせ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/25
    投稿者:
    江原 恵子
    いくつかの変更を含めたお知らせを以下に記します。よろしくお願いします。〈5週ある時のダンスレッスンについて〉5週ある時のレッスンはお休みにしていましたが、7月より5週目につい…続きを見る
  • 【すごいこと】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/24
    投稿者:
    栗山 広一
    普段私たちは何気なく歩いたり、踊ったりしていますが、 実はこれってすごいことだと思いませんか?足の裏の面積は、体全体のうちたったの「2%」程度。大きな体を2本の足で支え、足の…続きを見る
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