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Studio Connect stretch and dance【スタジオ コネクト ストレッチ アンド ダンス】

スタジオコネクトストレッチアンドダンス

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 千葉県柏市柏2-7-9グランディール柏5F
  • JR・東武アーバンパークライン 柏駅東口 徒歩5分

スタジオ コネクト(Sutudio Connect)のブログ

最新ブログ一覧

284件のブログがあります

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  • 【ペアストレッチ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/23
    投稿者:
    栗山 広一
    胸を開いて呼吸をしやすくするストレッチ胸部の筋肉が硬くなると、徐々に背筋が丸まり、肩が前方に突き出た姿勢となります。そのことで深い呼吸が妨げられたり、肩や首、背中上部のコ…続きを見る
  • 【ペアストレッチ】肩~胸まわりを伸ばす
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/16
    投稿者:
    栗山 広一
    肩や胸まわりの筋肉が固まった状態で、肩や胸まわりの動きが悪くなると肩こりを引き起こす原因になります。これらの筋肉を伸ばすことで、血行や代謝が促進され、症状を改善することが…続きを見る
  • 【イベント】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/13
    投稿者:
    栗山 広一
    10月15日の日曜日にスタジオから徒歩2.3分の長全寺でストレッチを行います。ストレッチの他にもいろいろなイベントやブースがありますので、是非遊びに来てください。
  • 【ペアストレッチ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/9
    投稿者:
    栗山 広一
    肩甲骨まわりを伸ばす肩甲骨まわりには頭や背骨、腕などをつなぐ筋肉が数種類あります。普段から動かす機会の少ない部位なので、同じ姿勢でいると首こりや肩こりの原因にも。意識して…続きを見る
  • 【お知らせ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/6
    投稿者:
    栗山 広一
    10月のダンス講習会のお知らせです。今回は下記の日程で開催いたします。月1回の特別なレッスンです。お時間を調整していただき、たくさんの方にご参加いただけたらと思います。
  • 【ペアストレッチ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/2
    投稿者:
    栗山 広一
    第二の心臓・ふくらはぎのストレッチ第二の心臓ともいわれているふくらはぎ。ふくらはぎの筋肉は、足の静脈を圧迫して、血液をポンプのように心臓に押し戻す働きをしています。 ふく…続きを見る
  • 【置き型看板】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/29
    投稿者:
    栗山 広一
    1F「ぬいざえもんさん」の脇の敷地に看板を置かせてもらいました。皆さんも上がってくる時に確認してみて下さい。
  • 【ペアストレッチ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/25
    投稿者:
    栗山 広一
    デスクワークでカチカチになった胸と腕のストレッチ胸を伸ばし、肩コリを解消していきます。また、普段のデスクワークで疲れやすい腕もほぐすので、首周りから肩、背中がスッキリして…続きを見る
  • 【お知らせ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/22
    投稿者:
    栗山 広一
    前にもお知らせしましたが9月24日の日曜日第二回ダンス講習会を、また25日の月曜日にはフリーダンスタイムを下記の内容で開催いたします。このような単発的なレッスンも活用しながら…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/21
    投稿者:
    江原 恵子
    趣味がある人って生き生きしていて魅力的だなと思います。趣味をやるために、嫌なことも頑張れると、皆さんが口を揃えておっしゃいます。私もひょんなことから始めた社交ダンスが、大…続きを見る
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