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Silhouette【シルエット】

シルエット

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  • 愛知県豊橋市新本町80番地三河ビルディング1F
  • 豊橋駅東口から徒歩10分/札木駅から徒歩5分

シルエット(Silhouette)のブログ

最新ブログ一覧

235件のブログがあります

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  • 猫背の影響 肩こり、首こり、腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/13
    投稿者:
    小林 崇洋
    皆様こんにちは。Silhouetteトレーナーの小林です。猫背姿勢で現れる不調に、肩こりや腰痛があります。脊柱が前や後ろに湾曲している理由は、重い頭を身体の中心で保ち、直立二足歩行…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/11
    投稿者:
    小林 崇洋
    皆様こんにちは。Silhouetteトレーナーの小林です。猫背が身体に与える影響について、様々なものが挙げられますが、今回は見た目の影響について紹介いたします。筋トレや運動などを何…続きを見る
  • 姿勢が崩れると…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/6
    投稿者:
    小林 崇洋
    皆様こんにちは。Silhouetteトレーナーの小林です。理想的な姿勢を先日のブログでは紹介しましたが、姿勢が崩れると、どんな影響が身体にあるのか今回は紹介していきたいと思います。…続きを見る
  • 座り姿勢、大丈夫ですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/3
    投稿者:
    小林 崇洋
    皆様こんにちは。Silhouetteトレーナーの小林です。今回は座っているときの姿勢について、紹介していきたいと思います。パソコンを長時間使う人は、画面をのぞき込むため極端に頭が前…続きを見る
  • 猫背の影響 転倒リスク
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/1
    投稿者:
    小林 崇洋
    皆様こんにちは。Silhouetteトレーナーの小林です。最近のブログでは猫背姿勢の影響について紹介しております。今回は猫背姿勢が転倒リスクを高めてしまうという点について紹介します…続きを見る
  • 猫背ってどういう状態?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/30
    投稿者:
    小林 崇洋
    皆様こんにちは。Silhouetteトレーナーの小林です。猫背が悩みで…という方、整体でもパーソナルトレーニングでもどちらのお客様からもよくいただくお声です。猫背姿勢について、理想…続きを見る
  • 猫背の人はどれくらいいるのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/27
    投稿者:
    小林 崇洋
    皆様こんにちは。Silhouetteトレーナーの小林です。悪い姿勢としてよく挙げられる猫背姿勢その名の通り、猫のように背骨が丸まった姿勢が猫背と言われていますね。小学生・大学生に対…続きを見る
  • お仕事疲れ・運動前後のケアに★パーソナルストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/23
    投稿者:
    小林 崇洋
    皆様こんばんは!Silhouetteトレーナーの小林です。トレーナーと一緒に行う新メニュー、パーソナルストレッチのご紹介です!・デスクワーク・長時間の車の運転・スマホを見る時間が多…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/20
    投稿者:
    小林 崇洋
    皆様こんにちは。Silhouetteトレーナーの小林です。このたび、かねてより準備を進めておりました、Silhouetteのホームページをリニューアルいたしました!業務内容などの情報はもちろ…続きを見る
  • 筋肉を知って健康に役立てよう -お尻編 その4-
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/16
    投稿者:
    小林 崇洋
    皆様こんにちは。Silhouetteトレーナーの小林です。筋肉を知って健康に役立てよう!というテーマでお送りしていきます。今回はお尻編の第4弾 深層外旋六筋についてお尻の深層部にあ…続きを見る
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シルエット(Silhouette)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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