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シルエット(Silhouette)のブログ
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投稿日：2025/12/10
- ダイエット中に飲んでもOKなお酒は？
- ダイエットに関連した情報や豆知識をご紹介していきます！日常のちょっとした場面で使える！そんな知識をお伝え出来たらと思います！
ダイエット中だけど大好きなお酒を楽しみたい！
そんなあなたに必見です！
様々なお酒がありますが、実は糖質ゼロのものや比較的糖質が低いお酒もあります♪
ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
アルコールメニュー 糖質（g） １杯の量（ml）
・ハイボール ０ 350
・焼酎 ０ 60
・赤ワイン 1.5 100
・白ワイン 2.0 100
食事指導×パーソナルトレーニングではご自身の食生活、ライフスタイルに合わせて継続できる食事方法をご提案。
ムリなく続けられるから身体が変わる。
姿勢に合わせたトレーニングもパーソナルで受けられるから運動が初めてという方も安心です。
初回体験90分
4,480円
体験をご希望の方はクーポンを使用してご予約をお願いします。
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Silhouette 整体院×プライベートジム
豊橋市唯一の整体×パーソナルトレーニングで
痛みや悩みのある身体を整えて
整った身体を維持するための筋肉をつけることで
根本からお身体が改善し、
正しいシルエットへと変化していくよう、
1人1人のお身体の状態、目的に合わせて
サポートしています。
・身体の歪みが気になる
・長年の肩こりや腰痛が悩み
・姿勢を良くしたい
・運動を始めたいけど、何をやったら良いか分からない
といった方は、お気軽にお問い合わせください。
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Silhouette 整体院×プライベートジム
営業時間 9:00～21:00
最終受付 20:00
定休日 毎週日曜日
駐車場 店舗隣に3台
@silhouette.toyohashi
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