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小顔整体研究所 ~KSラボ~ 中百舌鳥店 

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小顔整体研究所 KSラボ 中百舌鳥店のブログ

最新ブログ一覧

226件のブログがあります

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  • 顔のむくみ取り♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    小顔整体師 りおう
    こんにちは!ksラボ中百舌鳥店です(^^)今日は気になるお顔のむくみ解消法をお伝えしていきます♪顔のむくみを解消するには、温冷療法、マッサージ、ツボ押し、食事、そして生活習慣の…続きを見る
  • 寝る前のストレッチを習慣に♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    小顔整体師 りおう
    こんにちは!ksラボ中百舌鳥店です(^^)寝る前のストレッチは、身体の緊張をほぐし、リラックス効果をもたらすため、睡眠の質向上に効果的です。特に、足首や首、肩のストレッチ、呼吸…続きを見る
  • フェイスラインストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/11
    投稿者:
    小顔整体師 りおう
    こんにちは!ksラボ中百舌鳥店です!今日はフェイスラインをスッキリさせるストレッチをご紹介していきます♪フェイスライン引き締め筋トレは、顔の筋肉を鍛えることで、フェイスライ…続きを見る
  • 足首のストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/10
    投稿者:
    小顔整体師 りおう
    こんにちは!ksラボ中百舌鳥店です(^^)そろそろ暖かくなってきてサンダルを履いたりする機会もあると思いますので、今日は足首のストレッチのお話をしていきますね!足首をほぐすこと…続きを見る
  • エラのお悩み
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/9
    投稿者:
    西村 斉子
    こんにちは!KSラボ中百舌鳥店です。今回はエラ張りの原因とケアについて☆●エラ張りの原因・骨格・片噛み・食いしばり・歯ぎしり・首のコリ・姿勢の悪さ食いしばりや歯ぎしりはスト…続きを見る
  • 二の腕のストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    小顔整体師 りおう
    こんにちは!ksラボ中百舌鳥店です(^^)今日はお悩みにも多い二の腕のストレッチについてお話します!二の腕のストレッチは、筋肉の柔軟性を高め、血行を促進し、見た目をすっきりさせ…続きを見る
  • ふくらはぎのストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/6
    投稿者:
    小顔整体師 りおう
    こんにちは!ksラボ中百舌鳥店です(^^)今日は気になるふくらはぎのむくみを改善するために、ふくらはぎのストレッチのお話をしていきますね!ふくらはぎのストレッチは、立ち位置や体…続きを見る
  • 太もものストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/5
    投稿者:
    小顔整体師 りおう
    こんにちは!ksラボ中百舌鳥店です!今日は太もものストレッチについてお話ししていきます♪太ももが張る原因には、運動不足や姿勢の悪さ、長時間の立ち仕事や座り仕事など様々な要因…続きを見る
  • 二の腕と肩甲骨のストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    小顔整体師 りおう
    こんにちは!ksラボ中百舌鳥店です!今日は二の腕と肩甲骨のストレッチについてお話していきます♪二の腕と肩甲骨のストレッチは、肩甲骨をはがすことで二の腕の筋肉や脂肪をほぐし、…続きを見る
  • 花粉症対策について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/3
    投稿者:
    小顔整体師 りおう
    こんにちは!ksラボ中百舌鳥店です(^^)花粉症の緩和の食べ物についてお話していきます♪花粉症の症状を緩和するには、腸内環境を整え、抗酸化作用のある食材を積極的に摂取することが…続きを見る
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