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小顔整体研究所 ~KSラボ~ 中百舌鳥店 

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  • 大阪府堺市北区長曽根町46番地 アクシスクリエイティブ502号室
  • 地下鉄 御堂筋線『なかもず駅』徒歩3分/南海高野線『中百舌鳥駅』徒歩5分

小顔整体研究所 KSラボ 中百舌鳥店のブログ

最新ブログ一覧

225件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    小顔整体師 りおう
    こんにちは!ksラボ中百舌鳥店です♪今日から7月に入りましたね!!きっとすごく暑くなりますよね( ;  ; )暑さに気をつけていろんな所にお出かけしましょう♪また、紫外線に当たっ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    小顔整体師 りおう
    こんにちは!ksラボ中百舌鳥店です!暑くなると外に出る機会が意外と増えますよね…ご飯いっぱい食べたりお酒飲んだりすると浮腫みやすくなって身体がだるーくなるので、ストレッチや…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    小顔整体師 りおう
    こんにちは!ksラボ中百舌鳥店です!すごく暑いので夏バテにならないための対策についてお話していきます!!栄養バランスを整えるたんぱく質(鶏むね肉、豆腐、卵など)をしっかりと…続きを見る
  • 気になる「むくみ」に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    西村 斉子
    こんにちは。KSラボ中百舌鳥店です(*^^*)本日は気になる『むくみ』について♪顔の大きさが気になる、目が開きにくい、指輪が外れない、靴下の跡が残る、夕方になると靴がキツく感じる…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    小顔整体師 りおう
    こんにちは!ksラボ中百舌鳥店です!1. ケガの予防筋肉や関節の可動域が広がると、急な動きや転倒などのときにケガをしにくくなります。スポーツ前後のストレッチは特に効果的です。2…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    小顔整体師 りおう
    こんにちは!ksラボ中百舌鳥店です!頭のコリをほぐすと、目の疲れや肩こり、気分のスッキリにもつながります。家で簡単にできる「頭ほぐし」のやり方を紹介します。基本の頭ほぐし1.…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    小顔整体師 りおう
    こんにちは!ksラボ中百舌鳥店です。1. 舌回しストレッチ口の中で舌をぐるぐる回すことで、顔全体の筋肉を使います。やり方: 1. 口を閉じて、舌で歯ぐきをなぞるように一周回します…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    小顔整体師 りおう
    こんにちは!ksラボ中百舌鳥店です!明日から天気が悪くなるみたいですね、、気圧で頭が痛くなる人はぜひ耳を回してみてください♪いい気分で起きられるようにアロマもおすすめです!…続きを見る
  • 隙間時間にリフレッシュ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/21
    投稿者:
    小顔整体師 りおう
    こんにちは!ksラボ中百舌鳥店です!来週は雨が続くみたいです!雨で気分が落ち込みやすいですよね、、そんな時にちょこっと時間でできるリフレッシュ方法お伝えしていきます♪深呼吸…続きを見る
  • 暑いときにも簡単にお家でできるストレッチ方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    小顔整体師 りおう
    こんにちは!ksラボ中百舌鳥店です。最近本当に暑いですよね…今回は暑い時でも無理せずできるストレッチ方法をお伝えしていきます!仰向けで全身を伸ばすストレッチ暑いときは立って…続きを見る
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