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小顔整体研究所 KSラボ 中百舌鳥店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/30
- 体の歪みについて
- こんにちは！KSラボ中百舌鳥店です☆
肩コリや背中の張り。。小顔以外でも様々なお悩みでご来店される方も多いKSラボです(*^^*)
多くの方にお身体の歪みや左右差があり、その歪みでさまざまな不調がおこります。
体のゆがみには、骨のゆがみが影響しているように感じられますが
骨をささえる筋肉の影響も大きいです！
今回は、体のゆがみの原因とその影響、また改善方法をご紹介します♪
◆ついつい足を組んでしまう
私もよくやってしまうのですが、座ったときに足を組んでしまう癖がある人は
体がゆがみやすいです。
足を組むとどうしても骨盤がゆがみますよね。骨盤がゆがむとそのまま体もゆがんでしまいます。
◆いつも同じ側の肩にカバンをかける癖がある
いつも同じ側の肩にカバンをかけていると、どうしても体がゆがんでしまいます。
◆猫背になるくせがある
気がつくと猫背になっていませんか。猫背が癖になると、体がゆがんでしまいます。
◆運動をする習慣がない
運動をすることで体が自然と矯正される場合もあります。しかし運動をする習慣がない人は、血行が悪くなったり筋肉がおとろえたりして、体がゆがむ原因になります。
●体がゆがむとどんな影響があるの？
体がゆがむと、次のようにさまざまな不調がおこります。
肩こり
腰痛
むくみ
頭痛
集中力の低下
冷え…などなど
体に不調がおこると日常生活への悪影響がおこるので、ぜひ改善したいですよね。ブログ画像お体の不調やコリなどにお悩みの方も、是非一度『KSラボ中百舌鳥店』へお越しください☆
しっかりお話をして改善方法を見つけましょう♪
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