ミライ小顔 東銀座本店(MIRAI小顔)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/12
- 美容のために避けたい添加物
- 美容を意識する上で避けたい添加物は、肌や髪、体内環境に悪影響を及ぼす可能性があるものです。特に以下のような添加物は、老化・肌荒れ・ホルモンバランスの乱れ・代謝の低下などに繋がる可能性があります。
合成着色料（タール系色素）
例：赤色102号、黄色4号、青色1号など
・リスク：アレルギー、肌荒れ、体内に蓄積して代謝の邪魔をする可能性
・美容への影響：くすみ、肌のトーン低下
人工甘味料（アスパルテーム、スクラロース、アセスルファムK など）
使用例：ダイエット飲料、ゼロカロリー食品
・リスク：腸内環境を乱す → 肌荒れ・便秘・代謝の低下
・美容への影響：肌荒れ、むくみ、痩せにくくなる
酸化防止剤（BHA、BHT など）
使用例：スナック菓子、油脂を使った加工品
・リスク：発がん性が指摘されることも、ホルモン撹乱作用の可能性
・美容への影響：ホルモンバランスの乱れ → ニキビ、肌荒れ、生理不順
保存料（安息香酸ナトリウム、ソルビン酸カリウムなど）
使用例：ジュース、漬物、加工肉
・リスク：ビタミンCと反応すると発がん性物質を生む可能性も
・美容への影響：活性酸素の増加 → 肌の老化
リン酸塩（加工肉や冷凍食品によく使用）
使用例：ハム、ウィンナー、インスタント食品
・リスク：ミネラル（特にカルシウム）の吸収を妨げる
・美容への影響：肌・髪・爪の栄養バランスが崩れる
他にも添加物は色々ありますが、今日は代表例を紹介させて頂きました。
全く摂らないということは難しくても、添加物とはうまく付き合って行きましょう！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
MIRAI小顔 東銀座本店
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【住所】
〒104-0061東京都中央区銀座2-14-7 銀座OMビル2-3F
【電話番号】
03-4595-0107
【アクセス】
東銀座駅から徒歩3分の好アクセス◎/銀座駅A13より7分
【営業時間】
11:00-20:00(最終受付18:30)
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投稿者
MIRAI 小顔
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