ミライ小顔 東銀座本店(MIRAI小顔)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/28
- 冬のおすすめ美容食材！！
- 急に寒くなってきましたが、みなさん体調は崩されていませんか？
体調を壊しやすい今の時期、健康や美容におすすめな食をご紹介します！！
にんじん・かぼちゃ
・効果：肌や粘膜を保護し、乾燥肌を防ぐ。
・ポイント：油と一緒に調理すると吸収率UP。
・料理例：かぼちゃのポタージュ、にんじんラペ。
ブロッコリー・ほうれん草
・効果：コラーゲン生成を助け、シミ・くすみを予防。
・ポイント：さっと茹でて栄養を逃さない。
・料理例：ほうれん草のお浸し、ブロッコリーの温サラダ。
白菜・大根
・効果：体内の余分な塩分を排出し、むくみ解消。
・ポイント：鍋に入れると体を温めながら美容ケアにも◎
・料理例：白菜鍋、大根と鶏のスープ。
ごま・ナッツ類
・効果：抗酸化作用で老化予防、美肌・ツヤ髪に。
・ポイント：少量を毎日継続して摂るのがコツ。
・料理例：黒ごまスムージー、くるみ入りサラダ。
鮭・ブリ・サバ
・効果：血行促進・肌の新陳代謝を助ける。
・ポイント：焼く・煮る・鍋などで簡単に。
・料理例：鮭のちゃんちゃん焼き、ブリ大根。
みかん・ゆず・キウイ（ビタミンC）
・効果：乾燥やシミを防ぎ、ハリのある肌に。
・ポイント：朝食やおやつ代わりに◎
・料理例：みかんヨーグルト、ゆず茶。
栄養をたっぷり摂って、体調管理に気をつけましょう！！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
MIRAI小顔 東銀座本店
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【住所】
〒104-0061東京都中央区銀座2-14-7 銀座OMビル2-3F
【電話番号】
03-4595-0107
【アクセス】
東銀座駅から徒歩3分の好アクセス◎/銀座駅A13より7分
【営業時間】
11:00-20:00(最終受付18:30)
#銀座#小顔#マリオネット線#ほうれい線改善#たるみ改善#シワ改善#エイジングケア#リフトアップ#小顔矯正#くま改善#東銀座#有楽町#東京#新橋#銀座一丁目#新富町#築地#ヒト幹細胞#ヒト幹細胞培養液#幹細胞#幹細胞コスメ#幹細胞培養液#美顔#銀座エステ#小顔エステ#小顔ポーズ#顔の歪み#頬骨#顔のむくみ#リフトアップ#小顔矯正#美容整体#フェイスアップ#フェイスライン#たるみ取り#美容day#目元美人#パッチリ目#美容女子#銀座サロン#tokyo
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【期間限定★先着10名様で〆】マシン×小顔矯正90min￥20,900→￥3,300
|
投稿者
MIRAI 小顔
サロンの最新記事
-
●2026/3/17
-
●2026/3/11
-
●2026/3/4
-
●2026/2/18
-
●2026/2/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（6）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（7）
- 2023年6月分（8）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
もっと見る
ミライ小顔 東銀座本店(MIRAI小顔)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【期間限定★先着10名様で〆】マシン×小顔矯正90min￥20,900→￥3,300
|
|
新 規 |
¥5,500 フェイスUP×美白コース(90min)￥20,900→￥5,500
|
|
新 規 |
¥4,950 【究極の小顔コース！！】頭蓋骨矯正付き100min（¥24,200→¥4,950）
|
|
全 員 |
¥11,000 人気★《店長指名限定CP》東銀座本店店長：お悩み集中ケアコース！リピートOK
|
|
全 員 |
¥3,300 【オプション】ごっそりクレンジング(驚きのクレンジング効果！！) ¥3,300
|
|
全 員 |
¥3,300 【肌質改善オプション】お悩み別！高濃度美容液パック導入 ¥3,300
|
