サロン レピア
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サロン レピア(LEPIA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/6
- 乾燥とニキビ
- 冬の乾燥ニキビは、水分不足と肌のバリア機能低下が主な原因です。
冬の乾燥ニキビの特徴
・口周り、フェイスライン、頬にできやすい
・赤みは少ないが、ポツポツ、ザラつきが出る
・皮むけやつっぱりを伴う
・保湿不足で悪化しやすい
対策
洗いすぎない
・朝はぬるま湯のみ、または低刺激の洗顔料
・泡で押すように洗い、こすらない
水分と油分のバランスを整える
・化粧水はしっとりタイプを2～3回重ね付け
・美容液はセラミドやヒアルロン酸配合
・乳液やクリームはニキビがあっても使用する
部分的な保護
・ニキビが出やすい部分に薄くワセリンやバームを使う
・夜のみの使用でもよい
室内の乾燥対策
・加湿器を使う、または濡れタオルを干す
・エアコンの風が直接当たらないようにする
刺激を避ける
・触らない、潰さない
・刺激で炎症ニキビに変わりやすいため注意
避けたいこと
・アルコール成分が強い拭き取り化粧水
・ピーリングのやりすぎ
・冬でも皮脂を取りすぎるケア
あまり知られていませんが、赤みのあるニキビは乾燥からくることがほとんどです！
自分に合ったスキンケアで美肌を目指しましょう！
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