エイジングケア コルギサロン My renew【マイ リニュー】
エイジングケアコルギサロンマイリニュー
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- 東京都港区麻布十番３－１－５ ストーク麻布K＆S ６０１
- 麻布十番駅１番出口徒歩1分（口コミ高評価）コルギ/リフトアップ/リンパ/痩身/麻布
マイ リニュー(My renew)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/2/20
- 猫背とたるみ
- こんにちは。
肩コリは現代社会で暮らす人にとって、肩こりの無いにとを探す方が難しいほど多い症状です。
肩コリをそのまま放置していると姿勢が悪くなり猫背さんになってしまいます。姿勢が猫背気味の方は、顎を前に突き出した状態になりやすく、頭、首背中全体がこりやすくなります。
後ろの首から肩にかけての僧帽筋がいつも張っていて、顎から鎖骨にかけての広頚筋が延ばされず固まっている状態になっています。
筋肉はうまいこと引っ張り合って正しい姿勢やたるみのないお顔になるのですが猫背さんになると下に引っ張られる筋肉が強くなるので顎下や頬、口元がたるんでしまうのです。
また筋肉は伸び縮みをする事で血流やリンパの流れを良くしているのですが、動かされていない状態だと血流やリンパに流されていくはずの老廃物が滞り脂肪が増えその重みによりたるみが生じてしまいます。
猫背を改善するのは肩コリを解消していきましょう。
まず今すぐできる事！
・パソコン使用（同じ姿勢）１時間に１回は肩首を伸ばす
・普段から正しい姿勢を心がける
（鏡で横の姿勢をチェック）
・朝晩どちらか首肩周りストレッチ
フォームローラーなど使用すると刺激で固まった筋肉が延ばされやすくなります。
・入浴やウォーキングなどもおすすめ
日々ケアしていく事が大切になりますが、すでに固まってそもそもの動きが悪くなってしまっている方は当サロンのエイジングケアコルギと筋膜リリースを使用した改善コースもございますので是非お試しください。
ｊ（肩コリ、猫背が改善されお顔が引き締まったというお客様のお声が多いです。）
正しい姿勢はたるみがなくなり、一段お美しい印象になります。
皆様も是非、美姿勢を目指しましょう♪
Myrenew
★★★My renew★★★
エイジングケアコルギ 筋膜リリース
乳酸ピーリング
〒106-0045
東京都港区麻布十番3-1-5
ストーク麻布K&S601
080-2488-8637
10：00～21：00（不定休）
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