1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン取手・土浦・つくば・鹿嶋トップ   >  
  5. パーソナルジム 土浦きんに君   >  
  6. ブログ  >  
  7. 22ページ目

パーソナルジム 土浦きんに君

パーソナルジムツチウラキンニクン

  • エステ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 茨城県土浦市文京町4-8 コーエイビル102
  • 土浦駅から徒歩15分

パーソナルジム 土浦きんに君のブログ

最新ブログ一覧

601件のブログがあります

前へ 22/61ページ 次へ

  • 385.「美肌のための栄養摂取」
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/28
    投稿者:
    金子 祐希
    美容のためと言いますと、思いつくのがコラーゲン。コラーゲンは人間のタンパク質の3割を占めているタンパク質の一種になります。人間の細胞は36兆個あると言われ、その細胞同士の接…続きを見る
  • 383.「質の悪い栄養の話 その2」
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/21
    投稿者:
    金子 祐希
    前回の続きになります。質の良し悪しについては、吸収率や効果を参考にして解説していきたいと思います。●ビタミンA ビタミンAは脂溶性のため油と摂取することで吸収効率を高めます…続きを見る
  • 382.「質の悪い栄養の話 その1」
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/20
    投稿者:
    金子 祐希
    「安い物には安い理由がある」なんてことを聞いた事があるかと思います。質の悪い物は溢れていますが、今回は質の悪い栄養の代表を解説していきます。●三大栄養素・糖質糖質全般が悪…続きを見る
  • 381.「栄養を満たすにはどれぐらい必要か? その2」
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/15
    投稿者:
    金子 祐希
    栄養を満たすようにとお伝えしていますが、野菜やその他食品で摂取すると、どれだけ?必要?と思う方もいらっしゃるかと思いますので、今回はその説明の続き。代表的な食材で換算しま…続きを見る
  • 380.「栄養を満たすにはどれぐらい必要か? その1」
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/13
    投稿者:
    金子 祐希
    栄養を満たすようにとお伝えしていますが、野菜やその他食品で摂取すると、どれだけ必要?と思う方もいらっしゃるかと思いますので、今回はその説明。代表的な食材で換算します。●タ…続きを見る
  • 379.「よく聞かれる質問」
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/8
    投稿者:
    金子 祐希
    今回は、パーソナルの現場で聞かれる質問集を書いていきます。●水を飲むと水太りします。水が不足すると、逆にむくみます。水分を一定に保とうとする作用は身体の中でも特に強い部分…続きを見る
  • 378.「アーユルヴェーダ」
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/6
    投稿者:
    金子 祐希
    名前からしてヤバそうと感じるか、中学生が好きそうな名前で興奮するかのどちらかに分類されそうだが、筆者は後者である事を伝えます。アーユルヴェーダとはWHOも正式に推奨している…続きを見る
  • 376.「健康のための糖質制限」
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/4
    投稿者:
    金子 祐希
    糖質制限というと、ダイエットのように思えますが、最近では健康志向のための糖質制限というのもあります。身体が元気でいるための条件として、まずATPが充足していることが大事です…続きを見る
  • 377.「金があるなら何の食材を選ぶ?」
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/4
    投稿者:
    金子 祐希
    筋肉飯、健康飯として金があるなら栄養価の高い物を選びたい。という事で、金があるなら何を選ぶのか?を紹介したい。●オリーブオイルオメガ9と呼ばれるオレイン酸が良い効果をもた…続きを見る
  • 375.「筋トレは毎日やるな!」
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/29
    投稿者:
    金子 祐希
    部活の影響で運動は「毎日やらないといけない」という間違った認識がまかり通っています。毎日やるものは、技術練習になります。野球で言うとスイングの練習や、玉を当てるなどの技術…続きを見る

パーソナルジム 土浦きんに君のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • その他

¥0

【初めての方・不安な方】まずはご相談ください☆無料カウンセリング60分♪

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • その他

¥3,000

【お友達からのご紹介の方】☆カウンセリング+パーソナル体験90分/3,000円♪

提示条件:
予約時
利用条件:
【既存のお客様紹介】ご新規様

  • その他

¥3,000

【運動不足の方・健康的な体へ】カウンセリング+パーソナル体験90分/3,000円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • その他

¥0

2回目来店予約【未契約→契約】

提示条件:
予約時
利用条件:
2回目専用の予約枠

  • その他

¥0

会員様専用ご予約【月2回】

提示条件:
予約時
利用条件:
プランにお申し込み済みの方

  • その他

¥0

会員様専用ご予約【月4回】

提示条件:
予約時
利用条件:
プランにお申し込み済みの方
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

パーソナルジム 土浦きんに君のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅