整骨院 匠のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/13
- 気圧の変化による体調不良の対策
- こんにちは！整骨院匠です！
梅雨の時期になりましたね！
"雨の日の朝決まって調子が悪い"
"台風の日寝込んだ事がある"
…こんな経験はありませんか？
気圧や温度、湿度の変化などの外的要因は人の身体にさまざまな変化をもたらします。
雨の日は気圧が下がり耳内や体内のセンサーを介して自律神経や体調に影響を及ぼします。
気圧の下がる低気圧時などは体内の血管拡張といった変化に副交感神経がか反応しようとします。
本来ならば副交感神経がその過剰反応を抑えるはずですが、ストレス社会の現代では自律神経のバランスが崩れがちです。
気圧や気象の変化による体調不良を引き起こさない為には
日頃からリラックスし、ストレスを溜め込まない事が重要です。
マッサージや半身浴をしてリラックスするなどの対策がおすすめです！
ご来店お待ちしております
整体師
森 卓哉モリ タクヤ
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