整骨院 匠のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/19
- 体を動かすといいこと
こんにちは！
整骨院匠です！
みなさんは日頃どのくらい体を動かしていますか？
体を動かすことは体にいいだけではなく、メンタルにもメリットがあります！
運動をすると、幸せホルモンと言われている 【セロトニン】 や 【ドーパミン】 などが分泌されます。
運動を継続することでドーパミンの分泌が盛んになって
日常的にワクワク感が増加したり、
セロトニンの分泌によって心身の安定にも繋がります。
また、体を動かすと交感神経が活発になることでプラス思考になりやすく、
気持ちが前向きになり、鎮痛効果や気分の高揚感などが得られる
【β-エンドルフィン】 の作用によって幸福感が高まります！
ご来店お待ちしております
整体師
森 卓哉モリ タクヤ
サロンの最新記事
-
●2026/3/19
-
●2026/3/10
-
●2025/11/11
-
●2025/8/19
-
●2025/8/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（1）
もっと見る
整骨院 匠のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 〈首・肩こりでつらい方〉肩甲骨はがし＋ストレッチ整体 60分￥6600→¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 〈猫背・姿勢が気になる方に！〉背骨・骨盤矯正 60分 ￥6600→¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 ☆お子様連れOK☆ 産後骨盤矯正＋ストレッチ整体 60分 ￥6600→¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 妊娠中OK！☆肩こり・腰痛に☆ マタニティ整体 60分 ¥6600→¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【男性人気NO.1】肩甲骨はがし＋ストレッチ整体60分￥6600→¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 ☆頭痛・眼精疲労の方☆頭蓋骨調整＋ストレッチ整体60分￥6600→￥3980
|
